Atlet sering akan mengalami nyeri, bengkak dan bahkan memar pada keseleo yang lebih parah. Gejala ini dapat dialami di bagian luar kaki, tepat di bawah sendi pergelangan kaki. Biasanya ada area dengan kelembutan maksimal.
Apa yang bengkak saat pergelangan kaki Anda terkilir?
Ini menyebabkan satu atau lebih ligamen di sekitar pergelangan kaki meregang atau robek. Beberapa bengkak atau memar dapat terjadi akibat air mata ini. Anda juga mungkin merasa sakit atau tidak nyaman saat Anda meletakkan beban di area yang terkena. Tendon, tulang rawan, dan pembuluh darah juga bisa rusak karena keseleo.
Bagaimana saya tahu jika pergelangan kaki saya terkilir?
Gejala
- Sakit, terutama saat Anda menahan beban pada kaki yang sakit.
- Kelembutan saat menyentuh pergelangan kaki.
- Pembengkakan.
- Memar.
- Rentang gerak terbatas.
- Ketidakstabilan di pergelangan kaki.
- Sensasi atau suara letupan pada saat cedera.
Berapa lama pergelangan kaki yang terkilir harus bengkak?
Biasanya, pembengkakan akan muncul secara alami dalam waktu dua minggu setelah cedera, bahkan dengan keseleo pergelangan kaki yang lebih parah. Jika pembengkakan parah terjadi setelah ini, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda untuk cedera pergelangan kaki.
Di mana pergelangan kaki yang terkilir sakit?
Dengan sebagian besar keseleo, Anda merasakan sakit langsung di tempat robekan. Seringkali pergelangan kaki mulai membengkak segera dan mungkin memar. Itudaerah pergelangan kaki biasanya lembut untuk disentuh, dan terasa sakit untuk menggerakkannya. Pada keseleo yang lebih parah, Anda mungkin mendengar dan/atau merasakan sesuatu robek, bersama dengan bunyi letupan atau hentakan.
