Ya, minuman berenergi buruk untuk Anda . Berlebihan atau konsumsi minuman energi secara teratur dapat menyebabkan aritmia jantung, sakit kepala, tekanan darah tinggi, dan kecemasan, kata Popeck. Di AS, lebih dari 20.000 kunjungan ruang gawat darurat pada tahun 2011 dikaitkan dengan penggunaan minuman energi.
Apa bahaya minuman energi Monster?
Keamanan
- Kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah jantung dan pembuluh darah yang serius seperti gangguan irama jantung dan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. …
- Penggunaan kafein juga dapat dikaitkan dengan kecemasan, masalah tidur, masalah pencernaan, dan dehidrasi.
Apakah buruk meminum monster setiap hari?
Hingga 400 mg kafein per hari umumnya aman. Namun, minum lebih dari empat porsi minuman energi 8 ons (240 ml) per hari - atau dua kaleng Monster berukuran 16 ons (480 ml) dapat menyebabkan efek negatif karena kelebihan kafein, seperti sakit kepala atau insomnia (9, 10).
Apakah Monster buruk untuk anak berusia 13 tahun?
Intinya anak-anak dan remaja tidak boleh mengkonsumsi minuman berenergi. Dan mereka harus minum air putih selama dan setelah olahraga rutin, daripada minuman olahraga, yang mengandung kalori ekstra yang berkontribusi terhadap obesitas dan kerusakan gigi.
Bisakah kamu minum Redbull di usia 13?
(Menurut pedoman yang diajukan oleh American Beverage Association, sebuah kelompok perdagangan, minuman energi tidak bolehdipasarkan untuk anak-anak di bawah 12, dan merek terkemuka lainnya seperti Red Bull dan Rockstar membawa label serupa yang merekomendasikan untuk tidak dikonsumsi oleh anak-anak.)
