Ruffles Keripik Kentang Cheddar dan Krim Asam Keripik kentang Cheddar dan krim asam goreng membuat daftar tidak sehat, dengan 10 gram lemak dan 180 mg sodium per porsi. Tetap menggunakan versi panggang (pada daftar sehat di atas!) untuk rasa yang sama tanpa rasa bersalah.
Keripik apa yang paling tidak sehat?
15 Keripik Paling Tidak Sehat Di Planet
- Pringles Baconator Chips. …
- Camilan Cheetos Puff Rasa Keju. …
- Funyuns Onion Flavoured Rings. …
- Keripik Rasa Keju Doritos Nacho. …
- Pringles Keripik Cheddar Asap Applewood Bergelombang. …
- Ruffles Cheddar dan Sour Cream Chips. …
- Tostitos Strip Keripik Tortilla. …
- Keripik Jagung Rasa Fritos Chili Cheese.
Apakah keripik ruffle sehat?
Dengan tonjolan ekstra dalam, Ruffles dapat mengemas banyak minyak dan garam ke dalam keripiknya yang lezat. … Diet Anda akan meringis kesakitan jika tahu apa yang akan terjadi saat Anda memakan keripik ini. Dengan sodium dosis padat dan delapan gram lemak, camilan ini tidak membantu diet Anda.
Bisakah saya makan Ruffles saat diet?
Mereka tidak menggunakan buatan apa pun, mereka gluten dan bebas susu, dan Anda dapat mengonsumsi 12 keripik untuk 140 kalori. Saya tahu, saya tahu - Anda tidak dapat menahan punggung bukit itu, tetapi Ruffles mendukung kami dengan keripik Simply Ruffles Sea S alted mereka.
Apakah Lays atau Ruffles lebih sehat?
Rufflesberada di sisi buruk dari spektrum keripik, karena hanya memungkinkan pecinta keripik untuk mengemil 12 keripik per porsi 160 kalori! Meskipun kalorinya sama (dan masih sedikit menakutkan), keripik Lay's memberi Anda tiga keripik lebih banyak per porsi daripada pelanggar terburuk dalam daftar–15 keripik untuk 160 kalori.
