2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Bisep dan trisep disebut otot antagonis. Karena pada saat fleksi pada siku, bisep berkontraksi dan trisep berelaksasi, pada saat ekstensi pada sendi ekuivalen, trisep berkontraksi, dan bisep berelaksasi.
Mengapa disebut otot antagonis?
Salah satu otot pasangan berkontraksi untuk menggerakkan bagian tubuh, otot lainnya pada pasangan tersebut kemudian berkontraksi untuk mengembalikan bagian tubuh kembali ke posisi semula. Otot yang bekerja seperti ini disebut pasangan antagonis. Pada pasangan otot antagonis saat salah satu otot berkontraksi, otot lainnya berelaksasi atau memanjang.
Mengapa bisep dan trisep disebut pasangan antagonis?
Pasangan antagonis
Saat satu otot berkontraksi, yang lain rileks. Contoh dari pasangan antagonis adalah bisep dan trisep; untuk berkontraksi, trisep berelaksasi sedangkan bisep berkontraksi untuk mengangkat lengan.
Bagaimana pasangan otot seperti otot bisep dan trisep bekerja menunjukkan antagonis?
Definisi Otot Antagonis
Saat Anda meremas dan mengkontraksikan otot bisep untuk melenturkan lengan, bisep melakukan gerakan utama, dan begitulah adalah otot agonis. Ada otot lain di bawah lengan atas Anda, yang disebut trisep, atau otot lengan bawah.
Yang mendefinisikan otot antagonis?
Dalam pasangan otot antagonis saat satu otot berkontraksi, otot lainnya berelaksasi atau memanjang. Otot yang berkontraksidisebut agonis dan otot yang relaksasi atau memanjang disebut antagonis.
Direkomendasikan:
Dalam bisep dan trisep?
Bisep dan trisep membentuk sebagian besar otot lengan Anda. bisep terletak di bagian depan lengan atas dan memberikan fleksi lengan, sedangkan trisep ditemukan di bagian belakang lengan atas dan bertanggung jawab untuk ekstensi lengan. Bisep dan trisep mudah menjadi sasaran berbagai latihan.
Apakah push-up bisa melatih otot bisep?
Meskipun pushup standar tidak menargetkan otot bisep, mengubah posisi tangan dapat membuat otot ini lebih berperan dalam gerakan. Dapatkah Anda mendapatkan bisep dari push up? Push up sebenarnya dapat melatih otot bisep serta bahu dan trisep.
Selama fleksi lengan, otot bisep brachii adalah?
Biceps brachii memiliki dua otot sinergis yang membantunya dalam melenturkan lengan bawah. Keduanya ditemukan di sisi anterior lengan dan lengan bawah. Salah satunya adalah brachioradialis otot yang sebagian besar di lengan bawah (lihat bagian selanjutnya) dan yang lainnya adalah brachialis, yang sebagian besar di lengan atas.
Untuk bisep dan trisep?
Hammer Curl to Overhead Tekan ke Triceps Extension Dengan tangan di atas kepala, tekan beban bersama-sama. Dengan siku terkunci di tempatnya, tekuk siku untuk menurunkan dumbel di belakang kepala. Angkat lengan Anda kembali, luruskan sepenuhnya di bagian atas.
Siapa yang melatih otot bisep dan trisep?
Misalnya, otot bisep dan trisep bekerja sama untuk memungkinkan Anda menekuk dan meluruskan siku. Saat Anda ingin menekuk siku, otot bisep Anda berkontraksi (Gambar di bawah), dan, pada saat yang sama, otot trisep berelaksasi. Bisep adalah fleksor, dan trisep adalah ekstensor sendi siku Anda.
