Kelelahan adalah gejala umum diabetes dan dapat diakibatkan oleh kadar gula darah tinggi dan gejala serta komplikasi lain dari kondisi tersebut. Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu seseorang mengelola kelelahan diabetes. Kelelahan dan lelah tidak sama. Ketika seseorang lelah, mereka biasanya merasa lebih baik setelah beristirahat.
Seperti apa rasanya kelelahan akibat diabetes?
Banyak penderita diabetes akan menggambarkan diri mereka sebagai lelah, lesu atau lelah di kali. Bisa jadi karena stres, kerja keras, atau kurang tidur malam, tetapi bisa juga terkait dengan kadar glukosa darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Mengapa diabetes menyebabkan kelelahan?
Dengan diabetes, kelelahan disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk: Kadar gula darah tinggi, baik dari kekurangan hormon insulin atau dari resistensi insulin, dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk memasukkan glukosa dari darah ke dalam sel untuk memenuhi kebutuhan energi kita.
Apa yang bisa diambil oleh penderita diabetes untuk energi?
Orang dengan diabetes dapat dengan aman minum banyak hal untuk membantu meningkatkan tingkat energi, asalkan tidak terlalu tinggi gula tambahan atau rafinasi.
Apa yang bisa diminum oleh penderita diabetes untuk energi?
- Air es atau air hangat.
- Teh panas.
- Es teh tanpa pemanis.
- Kopi (panas atau dingin)
Bagaimana perasaan Anda terhadap diabetes?
Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum yangmenyebabkan kadar gula darah tinggi. Tanda dan gejala awal dapat berupa sering buang air kecil, rasa haus yang meningkat, merasa lelah dan lapar, masalah penglihatan, penyembuhan luka yang lambat, dan infeksi jamur.
