"Anak-anak masih dalam masa pertumbuhan," kata Nancy Rodriguez. "Menciptakan defisit kalori dapat berdampak negatif pada cara anak-anak memproses protein, yang pada gilirannya dapat memperlambat atau bahkan mengganggu pertumbuhan mereka."
Tidak bisa makan cukup kalori menghambat pertumbuhan?
Jika pasokan kalori terlalu sedikit, bahkan diet seimbang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan; untuk anak perempuan, itu bisa berarti menunda atau menghentikan sementara menstruasi.
Apakah asupan kalori mempengaruhi tinggi badan?
Bias atenuasi yang dikoreksi perkiraan OLS dari fungsi produksi tinggi menunjukkan bahwa, rata-rata di atas usia, peningkatan 100 kalori dalam asupan kalori harian rata-rata selama setahun akan meningkatkan tinggi badan sebesar 0,06 cm.
Apakah makan lebih sedikit membuat Anda berhenti tumbuh?
Makan lebih sedikit tidak akan membuat Anda menjadi lebih pendek kecuali Anda benar-benar membuat diri Anda kelaparan dan membuat diri Anda sakit. Seiring bertambahnya usia, kebanyakan anak belajar untuk merasa nyaman dengan tinggi badan mereka, apakah mereka menjadi tinggi, pendek, atau di antara keduanya.
Apakah defisit kalori terlalu besar itu buruk?
Orang yang mencoba menurunkan berat badan sering membatasi jumlah kalori yang mereka makan. Namun, membatasi kalori terlalu parah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penurunan kesuburan dan tulang lemah.
