Apakah Anda di rumah atau di restoran, berikut adalah pilihan minuman paling ramah diabetes
- Air. Dalam hal hidrasi, air adalah pilihan terbaik bagi penderita diabetes. …
- air seltzer. …
- Teh. …
- Teh herbal. …
- Kopi tanpa pemanis. …
- Jus sayuran. …
- Susu rendah lemak. …
- Alternatif susu.
Jus buah apa yang bisa diminum penderita diabetes?
Orang dapat menambahkan rasa dengan mencampur air dengan jus dari buah jeruk, seperti jeruk nipis dan lemon atau percikan jus cranberry 100 persen. Menanamkan air dengan buah-buahan utuh seperti beri dapat menambahkan rasa yang menyehatkan juga. Satu studi menunjukkan bahwa menambahkan bubur lidah buaya ke dalam air dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Minuman apa yang menurunkan gula darah?
Sebuah tinjauan studi menunjukkan bahwa teh hijau dan ekstrak teh hijau dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah dan dapat berperan dalam membantu mencegah diabetes tipe 2 dan obesitas.
Dapatkah penderita diabetes minum Coke Zero?
The American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan minuman nol kalori atau rendah kalori. Alasan utamanya adalah untuk mencegah lonjakan gula darah.
Apa minuman ringan terbaik untuk penderita diabetes?
air Seltzer adalah alternatif bersoda dan bebas gula yang bagus untuk minuman berkarbonasi lainnya, seperti soda. Seperti air biasa, air seltzer bebas kalori, karbohidrat, dan gula. Air berkarbonasiadalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi dan mendukung kadar gula darah yang sehat.
