Mobilisasi sendi adalah intervensi terapi manual, sejenis gerakan pasif garis lurus dari sendi rangka yang membahas gerakan sendi artrokinematik daripada gerakan sendi osteokinematik. Biasanya ditujukan pada sendi sinovial 'target' dengan tujuan mencapai efek terapeutik.
Mengapa kita melakukan mobilisasi bersama?
Mobilisasi sendi dapat meningkatkan jangkauan gerak, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan mekanisme sendi untuk membantu hal-hal seperti mengangkat lengan, menekuk tulang belakang, atau berjalan. Untuk siapa itu cocok? Setiap pasien dengan kekakuan atau nyeri sendi dapat mengambil manfaat dari mobilisasi sendi.
Apa itu latihan mobilisasi bersama?
Latihan yang dianggap sebagai mobilisasi sendi adalah fleksi, ekstensi, tibia femoral glide, gerakan patela, distraksi sumbu panjang dan gerakan lain seperti gerakan lateral dan rotasi. Jika dilakukan dengan benar, latihan ini dapat sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan memulihkan permainan sendi.
Apa yang dimaksud dengan mobilisasi dan manipulasi bersama?
Manipulasi sendi dan mobilisasi sendi adalah teknik terapi manual, di mana fisioterapis menggunakan tangan mereka untuk mengevaluasi, mendiagnosis, dan merawat sendi. Manipulasi sendi melibatkan dorongan cepat namun kecil ke sendi untuk meredakan nyeri dengan segera dan meningkatkan mobilitas.
Bagaimana cara kerja mobilisasi bersama?
Mobilisasi membantu otot tegang dengan meningkatkansuhu, meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan elastisitas jaringan. Menghilangkan otot yang tegang dapat membantu mencegah cedera dan meningkatkan kinerja atletik. Mobilisasi sendi efektif untuk mengatasi kekakuan dan meningkatkan jangkauan gerakan dalam sendi.
