Bumbu rendah kalori seperti saus salad dan saus tomat mungkin merupakan sumber gula tambahan yang tersembunyi yang dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan. Anehnya, banyak dressing rendah kalori yang dikemas dengan gula.
Apakah kecap buruk untuk menurunkan berat badan?
Namun, meskipun rasanya enak, umumnya bukan bumbu yang bagus untuk ditambahkan ke diet Anda jika Anda ingin makan sehat dan menurunkan berat badan. Hal yang baik tentang saus tomat adalah kalorinya jauh lebih rendah daripada beberapa bumbu lainnya, seperti mayones.
Mengapa saus tomat buruk bagimu?
Sirup jagung fruktosa tinggi: Bahan utama saus tomat adalah sirup jagung fruktosa tinggi yang sangat tidak sehat dan beracun. … Sirup jagung meningkatkan kadar gula darah dan telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes, penyakit jantung, sistem kekebalan tubuh, dan banyak lagi.
Bumbu apa yang bikin gemuk?
Bumbu Populer yang Bikin Berat Badan Naik, Menurut…
- Salad Dressing "Rendah Lemak". lorong saus salad di toko. …
- Mayonnaise. mayones dalam toples dengan sendok. …
- Saus Pasta Krim. pasta alfredo dengan roti bawang putih. …
- Saus Barbekyu Heinz. saus BBQ heinz. …
- Saus Tartar. …
- Sirup Pancake. …
- Saus Teriyaki.
Apakah saus tomat Heinz buruk bagimu?
Sirup jagung fruktosa tinggi, bahan utama kecap Heinz-sangat tidak sehat dan beracun. … Jagungsirup menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan juga dapat merusak hati seiring waktu. Ini juga telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes, penyakit jantung, masalah sistem kekebalan tubuh, dan banyak lagi.
