Apakah jus cranberry mengandung vitamin c?

Daftar Isi:

Apakah jus cranberry mengandung vitamin c?
Apakah jus cranberry mengandung vitamin c?
Anonim

Jus cranberry adalah jus cair dari cranberry, biasanya dibuat untuk mengandung gula, air, dan jus buah lainnya. Cranberry – buah asli Amerika Utara – dikenal karena warna merah cerah, rasa asam, dan keserbagunaannya untuk pembuatan produk.

Apakah jus cranberry merupakan sumber vitamin C yang baik?

Jus cranberry adalah sumber vitamin C yang sangat baik dan menyediakan 39% dari tunjangan harian yang direkomendasikan dalam porsi 8 ons. Vitamin C memainkan banyak peran penting dalam tubuh. Antioksidan kuat, membantu menghentikan radikal bebas dari kerusakan sel dan DNA dalam tubuh Anda.

Jus apa yang mengandung vitamin C tertinggi?

Dari 17 sampel yang dianalisis, yang memiliki kandungan vitamin C tertinggi adalah jus apel (840 mg/l), lebih banyak daripada jus jeruk (352-739 mg /l). Hasil untuk jus nanas dan anggur adalah 702 mg/l dan antara 30,2 dan 261 mg/l untuk minuman ringan (jeruk, lemon dan apel).

Apakah cranberry tinggi vitamin C?

Satu porsi cranberry menyediakan 22 persen kebutuhan harian Anda-vitamin C yang direkomendasikan.

Apa manfaat minum jus cranberry?

Enam manfaat minum jus cranberry

  • Melawan kerusakan terkait usia. Bagikan di Pinterest Jus cranberry dapat membantu melawan kerusakan terkait usia. …
  • Meningkatkan kesehatan jantung. …
  • Mengobati atau mencegah infeksi saluran kemih (ISK) …
  • Mendukung kesehatan pencernaan.…
  • Mencegah infeksi. …
  • Mendukung kesehatan pascamenopause.

Direkomendasikan: