Jus cranberry adalah jus cair dari cranberry, biasanya dibuat untuk mengandung gula, air, dan jus buah lainnya. Cranberry – buah asli Amerika Utara – dikenal karena warna merah cerah, rasa asam, dan keserbagunaannya untuk pembuatan produk.
Apakah jus cranberry merupakan sumber vitamin C yang baik?
Jus cranberry adalah sumber vitamin C yang sangat baik dan menyediakan 39% dari tunjangan harian yang direkomendasikan dalam porsi 8 ons. Vitamin C memainkan banyak peran penting dalam tubuh. Antioksidan kuat, membantu menghentikan radikal bebas dari kerusakan sel dan DNA dalam tubuh Anda.
Jus apa yang mengandung vitamin C tertinggi?
Dari 17 sampel yang dianalisis, yang memiliki kandungan vitamin C tertinggi adalah jus apel (840 mg/l), lebih banyak daripada jus jeruk (352-739 mg /l). Hasil untuk jus nanas dan anggur adalah 702 mg/l dan antara 30,2 dan 261 mg/l untuk minuman ringan (jeruk, lemon dan apel).
Apakah cranberry tinggi vitamin C?
Satu porsi cranberry menyediakan 22 persen kebutuhan harian Anda-vitamin C yang direkomendasikan.
Apa manfaat minum jus cranberry?
Enam manfaat minum jus cranberry
- Melawan kerusakan terkait usia. Bagikan di Pinterest Jus cranberry dapat membantu melawan kerusakan terkait usia. …
- Meningkatkan kesehatan jantung. …
- Mengobati atau mencegah infeksi saluran kemih (ISK) …
- Mendukung kesehatan pencernaan.…
- Mencegah infeksi. …
- Mendukung kesehatan pascamenopause.