Ikuti kelas bela diri atau seni bela diri jika Anda ingin mempelajari gaya tertentu. Mempelajari bentuk bela diri atau seni bela diri tertentu memungkinkan Anda untuk fokus pada satu metode bertarung sehingga Anda dapat menguasai tekniknya. … Cobalah Muay Thai, atau kickboxing, untuk memasukkan pukulan dan tendangan ke dalam pertarungan Anda.
Apakah mungkin untuk belajar seni bela diri sendiri?
Ya, Anda dapat memulai pelatihan seni bela diri di rumah. … Faktanya, sebagian besar seni bela diri memiliki beberapa elemen pertempuran yang terlibat, jadi Anda harus mencari mitra sparring yang terlatih. Ingatlah bahwa hanya karena Anda dapat memulai pelatihan di rumah tidak berarti Anda harus selalu berlatih di rumah.
Bisakah kamu belajar bela diri sendiri?
Apakah seseorang datang pada Anda dari depan, samping, atau belakang, pengetahuan dasar bela diri dapat menempatkan Anda di tempat untuk membela diri dengan benar. … Jika Anda ingin membangun kekuatan dalam situasi intensitas tinggi dan mempelajari gerakan bela diri, lihat kickboxing lokal atau kursus seni bela diri lainnya, seperti karate.