Bagaimana cara mencegah eskalasi argumen?

Daftar Isi:

Bagaimana cara mencegah eskalasi argumen?
Bagaimana cara mencegah eskalasi argumen?
Anonim

Ikuti lima langkah ini untuk meredakan argumen Anda berikutnya dan menjadi pemimpin yang lebih kuat dan percaya diri:

  1. Tekan tombol jeda. Setelah Anda menyadari bahwa percakapan semakin panas, tarik napas dalam-dalam dan komentari ketegangan yang meningkat. …
  2. Kumpulkan pemikiran Anda. …
  3. Buat pilihan. …
  4. Bertanggung jawab. …
  5. Tetap hadir.

Bagaimana Anda menghentikan pertengkaran agar tidak meningkat dalam suatu hubungan?

6 Tips untuk Menurunkan Argumen

  1. Tarik napas dan jeda. …
  2. Tanggapi secara rasional daripada emosional. …
  3. Ingat, Anda tidak perlu membuktikan diri. …
  4. Tentukan nilai argumen sejak dini. …
  5. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain & tetap berpikiran terbuka. …
  6. Belajarlah untuk tidak setuju dengan rasa hormat & temukan kesamaan.

Bagaimana cara Anda meredakan argumen?

6 Cara untuk Mengurangi Argumen yang Panas

  1. Mengatur emosi Anda sendiri. …
  2. Akui perasaan orang lain. …
  3. Jangan mencoba memperbaiki situasi atau memecahkan masalah. …
  4. Tetap hadir; jangan keluarkan diri Anda dari situasi itu kecuali Anda perlu. …
  5. Model pengaturan emosi dan pengendalian diri yang tepat.

Apa cara terbaik untuk menghentikan pertengkaran?

Berikut adalah empat pernyataan sederhana yang dapat Anda gunakan yang akan menghentikan argumen 99 persen dariwaktu

  1. “Biarkan saya memikirkannya.” Ini bekerja sebagian karena membeli waktu. …
  2. “Anda mungkin benar.” Ini berhasil karena menunjukkan kesediaan untuk berkompromi. …
  3. “Saya mengerti.” Ini adalah kata-kata yang kuat. …
  4. “Maaf.”

Apa yang tidak boleh Anda lakukan dalam sebuah argumen?

Hal-Hal yang Seharusnya Tidak Anda Lakukan Saat Berdebat

  • Menjadi Defensif. …
  • Jadilah Benar. …
  • “Psikoanalisis” / Membaca Pikiran. …
  • Lupa Mendengarkan. …
  • Memainkan Game Menyalahkan. …
  • Mencoba "Memenangkan" Argumen. …
  • Membuat Serangan Karakter.

Direkomendasikan: