Bagaimana cara mencegah eskalasi argumen?

Daftar Isi:

Bagaimana cara mencegah eskalasi argumen?
Bagaimana cara mencegah eskalasi argumen?
Anonim

Ikuti lima langkah ini untuk meredakan argumen Anda berikutnya dan menjadi pemimpin yang lebih kuat dan percaya diri:

  1. Tekan tombol jeda. Setelah Anda menyadari bahwa percakapan semakin panas, tarik napas dalam-dalam dan komentari ketegangan yang meningkat. …
  2. Kumpulkan pemikiran Anda. …
  3. Buat pilihan. …
  4. Bertanggung jawab. …
  5. Tetap hadir.

Bagaimana Anda menghentikan pertengkaran agar tidak meningkat dalam suatu hubungan?

6 Tips untuk Menurunkan Argumen

  1. Tarik napas dan jeda. …
  2. Tanggapi secara rasional daripada emosional. …
  3. Ingat, Anda tidak perlu membuktikan diri. …
  4. Tentukan nilai argumen sejak dini. …
  5. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain & tetap berpikiran terbuka. …
  6. Belajarlah untuk tidak setuju dengan rasa hormat & temukan kesamaan.

Bagaimana cara Anda meredakan argumen?

6 Cara untuk Mengurangi Argumen yang Panas

  1. Mengatur emosi Anda sendiri. …
  2. Akui perasaan orang lain. …
  3. Jangan mencoba memperbaiki situasi atau memecahkan masalah. …
  4. Tetap hadir; jangan keluarkan diri Anda dari situasi itu kecuali Anda perlu. …
  5. Model pengaturan emosi dan pengendalian diri yang tepat.

Apa cara terbaik untuk menghentikan pertengkaran?

Berikut adalah empat pernyataan sederhana yang dapat Anda gunakan yang akan menghentikan argumen 99 persen dariwaktu

  1. “Biarkan saya memikirkannya.” Ini bekerja sebagian karena membeli waktu. …
  2. “Anda mungkin benar.” Ini berhasil karena menunjukkan kesediaan untuk berkompromi. …
  3. “Saya mengerti.” Ini adalah kata-kata yang kuat. …
  4. “Maaf.”

Apa yang tidak boleh Anda lakukan dalam sebuah argumen?

Hal-Hal yang Seharusnya Tidak Anda Lakukan Saat Berdebat

  • Menjadi Defensif. …
  • Jadilah Benar. …
  • “Psikoanalisis” / Membaca Pikiran. …
  • Lupa Mendengarkan. …
  • Memainkan Game Menyalahkan. …
  • Mencoba "Memenangkan" Argumen. …
  • Membuat Serangan Karakter.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Dari mana pistachio berasal?
Baca lebih lajut

Dari mana pistachio berasal?

Pistachio, (Pistacia vera), pohon kecil dari keluarga jambu mete (Anacardiaceae) dan bijinya yang dapat dimakan, tumbuh di lahan kering di daerah beriklim hangat atau sedang. Pohon pistachio diyakini berasal dari Iran. Ini dibudidayakan secara luas dari Afghanistan ke wilayah Mediterania dan di California.

Apakah pistachio buruk bagimu?
Baca lebih lajut

Apakah pistachio buruk bagimu?

Kacang pistachio tidak hanya enak dan menyenangkan untuk dimakan, tetapi juga sangat sehat. Biji pohon Pistacia vera yang dapat dimakan ini mengandung lemak sehat dan merupakan sumber protein, serat, dan antioksidan yang baik. Terlebih lagi, mereka mengandung beberapa nutrisi penting dan dapat membantu menurunkan berat badan dan kesehatan jantung dan usus.

Apa artinya hdr tv?
Baca lebih lajut

Apa artinya hdr tv?

Rentang dinamis tinggi, atau HDR, dapat membuat gambar TV Anda lebih hidup-tetapi tidak semua perangkat melakukannya dengan baik. Apakah HDR lebih baik dari 4K? 4K mengacu pada resolusi layar (jumlah piksel yang sesuai dengan layar atau tampilan televisi).