2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Banyak penyedia layanan kesehatan menyarankan individu di atas usia 50 mengambil setidaknya 100 mg suplemen CoQ10 per hari DAN menambahkan 100 mg tambahan untuk setiap dekade kehidupan sesudahnya. Jika Anda tidak suplemen, pada usia 80, diyakini bahwa tingkat CoQ10 lebih rendah daripada saat lahir!
Apa saja gejala CoQ10 rendah?
Apa saja gejala defisiensi CoQ10? Walaupun setiap orang berbeda, orang yang memiliki kekurangan kadar CoQ10 sering mengalami kelelahan fisik dan kelemahan otot, bahkan saat melakukan aktivitas fisik yang relatif tidak berat seperti berjalan.
Siapa yang tidak boleh mengambil CoQ10?
Risiko. Orang dengan penyakit kronis seperti gagal jantung, ginjal atau masalah hati, atau diabetes harus berhati-hati menggunakan suplemen ini. CoQ10 dapat menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah.
Berapa umur saya harus mengambil CoQ10?
Satu catatan penting terakhir: Kebanyakan ahli mengatakan bahwa suplemen CoQ10 tidak boleh diberikan kepada anak-anak 18 dan di bawah kecuali jika disarankan oleh praktisi kesehatan.
Apakah CoQ10 benar-benar diperlukan?
Coenzyme Q10 (CoQ10), nutrisi yang diproduksi oleh tubuh dan digunakan untuk energi seluler, sering disebut-sebut penting jika Anda mengonsumsi obat statin untuk menurunkan kolesterol. Pendukung CoQ10 mengatakan itu membantu mengurangi nyeri otot, yang dapat menjadi efek samping dari penggunaan statin, dan merupakan sumber energi penting yangdibutuhkan tubuh.
Direkomendasikan:
Siapa yang tidak bisa mengonsumsi garcinia?
Garcinia cambogia dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah. Orang yang menderita diabetes harus mendiskusikan hal ini dengan dokter mereka sebelum mengambil suplemen. 27. Orang dengan penyakit Alzheimer atau demensia tidak boleh mengonsumsi garcinia cambogia karena dapat meningkatkan kadar asetilkolin di otak.
Siapa yang boleh mengonsumsi nitrofurantoin?
3. Siapa yang bisa dan tidak bisa mengonsumsi nitrofurantoin. Nitrofurantoin dapat dikonsumsi oleh orang dewasa termasuk ibu hamil dan menyusui. Nitrofurantoin tidak cocok untuk semua orang. Siapa yang tidak boleh mengonsumsi nitrofurantoin?
Siapa yang harus mengonsumsi tiamin?
Kebanyakan orang dewasa dan anak-anak berusia 12 tahun ke atas dapat mengonsumsi tiamin. Hanya berikan tiamin kepada anak di bawah usia 12 tahun jika spesialis merekomendasikannya. Tiamin mungkin tidak cocok untuk beberapa orang. Untuk apa tiamin diresepkan?
Apakah koenzim q10 akan menurunkan tekanan darah?
CoQ10 telah terbukti memperbaiki gejala gagal jantung kongestif. Meskipun temuannya beragam, CoQ10 mungkin membantu mengurangi tekanan darah. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ketika dikombinasikan dengan nutrisi lain, CoQ10 dapat membantu pemulihan pada orang yang telah menjalani operasi bypass dan katup jantung.
Siapa yang boleh mengonsumsi spironolakton?
Dosis untuk tekanan darah tinggi (hipertensi) Dosis dewasa (usia 18–64 tahun) … Dosis untuk pembengkakan (edema) dari sindrom nefrotik dan penyakit hati. Dosis dewasa (usia 18–64 tahun) … Dosis untuk gagal jantung. Dosis dewasa (usia 18–64 tahun) … Dosis untuk sekresi aldosteron yang berlebihan.
