Sebuah studi yang baru dirilis menunjukkan bahwa obat penurun kolesterol juga membantu menurunkan tekanan darah. Penulis penelitian mengatakan ini adalah pertama kalinya penelitian menunjukkan bahwa statins bekerja dengan cara ini di dalam tubuh. Peneliti mengamati 973 pria dan wanita di California selatan.
Apakah kolesterol dan tekanan darah berhubungan?
Tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kolesterol tinggi juga terkait. Ketika arteri menjadi mengeras dan menyempit dengan plak kolesterol dan kalsium (aterosklerosis), jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah melaluinya. Akibatnya, tekanan darah menjadi sangat tinggi.
Bagaimana cara menurunkan kolesterol dan tekanan darah dengan cepat?
Perubahan pola makan berikut dapat membantu seseorang mengurangi kolesterol secepat mungkin
- Hilangkan lemak trans. …
- Kurangi lemak jenuh. …
- Tambahkan lebih banyak makanan nabati. …
- Tingkatkan asupan serat. …
- Meningkatkan sumber protein nabati. …
- Makan lebih sedikit makanan olahan.
Apakah obat kolesterol mempengaruhi tekanan darah?
A. Statin dapat menurunkan tekanan darah - buktinya masih tipis - tetapi jika ya, efeknya kecil. Beberapa dari sekian banyak percobaan yang menguji obat penurun kolesterol ini memeriksa tekanan darah sebelum dan sesudah dan menjaga penggunaan obat tekanan darah tetap konstan.
Apa yang harus saya lakukan jikaSaya memiliki kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi?
Tips Diet Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi dan Tekanan Darah Tinggi
- Kontrol Berat Badan. Mendapatkan berat badan yang sehat penting untuk mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol. …
- Kurangi Natrium. …
- Meningkatkan Kalium. …
- Mengurangi Lemak Jenuh. …
- Meningkatkan Lemak Tak Jenuh Tunggal.
