Jika ahli ortopedi Anda merekomendasikannya, Anda bisa memakai brace sepanjang hari. Namun, penggunaan penyangga lutut yang tidak tepat dapat memperburuk rasa sakit Anda atau menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada lutut. Jika Anda menggunakan penyangga yang melumpuhkan lutut Anda, sendi dapat melemah.
Berapa lama saya harus memakai penyangga lutut?
Seberapa Sering Anda Harus Memakai Penjepit Lutut. Saat pertama kali memakai penyangga lutut, disarankan untuk memakainya selama setidaknya satu minggu. Pertimbangkan untuk mengistirahatkan kaki Anda dengan melepas penyangga lutut saat tidur. Di sisi lain, dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk memakai penyangga lutut saat di tempat tidur.
Dapatkah penyangga lutut memperburuk keadaan?
Jadi, sementara penyangga dapat membuat Anda merasa lebih percaya diri, itu tidak membantu lutut Anda bekerja lebih secara efektif. Setelah Anda melepas brace, peluang Anda untuk cedera kembali atau cedera baru akan meningkat.
Apakah memakai lengan lutut melemahkan lutut?
Gaya Penjepit Lutut
Jika Anda pernah harus memakainya, Anda hampir bisa melihat otot-otot Anda meleleh. Di sisi lain, pelindung lutut yang memberikan kompresi dan kehangatan pada lutut, umumnya tidak akan membatasi rentang gerak apa pun dan tidak mungkin menyebabkan atrofi sama sekali.
Apakah lengan kompresi lutut berfungsi?
Lengan kompresi lutut telah terbukti dalam banyak penelitian efektif dalam mengelola nyeri lutut akibat osteoartritis.
