Jika Anda memiliki celana bahan katun-lycra lutut atau legging ketat yang tidak licin, Anda dapat mengenakan penyangga lutut fungsional di atas celana Anda. Pelindung lutut non-fungsional seperti immobilizer lutut dapat dikenakan di atas celana jika perlu karena tidak memungkinkan lutut menekuk.
Apakah penyangga lutut menutupi atau menutupi pakaian?
Saat berada di tempat kerja atau sekolah, seringkali perlu untuk menutupi penyangga lutut. Untuk meningkatkan kenyamanan, kenakan pakaian yang longgar seperti jeans longgar atau celana olahraga yang memungkinkan penahannya pas di bawahnya.
Apakah boleh memakai penyangga lutut sepanjang hari?
Jika ahli ortopedi Anda merekomendasikannya, Anda bisa memakai brace sepanjang hari. Namun, penggunaan penyangga lutut yang tidak tepat dapat memperburuk rasa sakit Anda atau menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada lutut. Jika Anda menggunakan penyangga yang melumpuhkan lutut Anda, sendi dapat melemah.
Bisakah Anda memakai penyangga lutut terlalu banyak?
1 Penjepit ini tidak memberikan dukungan yang memadai untuk lutut Anda, dan berpotensi menimbulkan bahaya tersandung jika meluncur ke bawah terlalu rendah. Penjepit yang terlalu ketat juga dapat menimbulkan masalah bagi Anda. Jika brace Anda terlalu kencang, ini dapat memotong sirkulasi ke kaki Anda atau mungkin membuat saraf di kaki Anda terjepit.
Bisakah Anda memakai penyangga lutut untuk menopang?
Penahan lutut dapat memberikan dukungan tambahan selama proses pemulihan. Tiga jenis penyangga lutut yang memberikan dukungan struktur altermasuk: Kawat gigi fungsional. Penelitian telah menunjukkan jenis kawat gigi ini memberikan perlindungan dan stabilitas tambahan pada lutut setelah cedera.
