Kandungan asam folat dalam buah delima dapat mencegah cacat tabung saraf yang menyebabkan kerusakan pada sumsum tulang belakang janin. Selain itu, asam folat juga dapat mencegah terjadinya bibir sumbing pada bayi. Tidak hanya baik untuk janin, buah delima juga bermanfaat untuk kulit ibu.
Bisakah kita makan buah delima selama kehamilan?
Delima dapat memberi ibu hamil banyak: vitamin K . kalsium . folat.
Apakah aman memakan biji delima?
Ya, biji delima benar-benar dapat dimakan. Faktanya, biji dan sari buah yang mengelilingi biji (bersama-sama disebut aril) adalah bagian dari buah yang harus kamu makan.
Buah apa yang harus dihindari selama kehamilan?
Buah yang Harus Dihindari Selama Diet Kehamilan
- Pepaya– Ini menempati urutan teratas karena alasan yang jelas. …
- Nanas– Ini juga tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena mengandung enzim tertentu yang mengubah tekstur serviks yang dapat menyebabkan kontraksi dini.
Apa yang terjadi jika kita makan buah delima setiap hari?
Konsumsi buah delima secara teratur membantu dalam meningkatkan kesehatan usus, pencernaan, dan mencegah penyakit usus. 3. "Menambahkannya dalam diet harian Anda juga akan membantu dalam berimprovisasi dan mengatur aliran darah," kata Nmami.
