Apa yang dilakukan taurin?

Daftar Isi:

Apa yang dilakukan taurin?
Apa yang dilakukan taurin?
Anonim

Taurin memiliki fungsi penting di jantung dan otak. Itu membantu mendukung pertumbuhan saraf. Mungkin juga bermanfaat bagi orang dengan gagal jantung dengan menurunkan tekanan darah dan menenangkan sistem saraf. Ini mungkin membantu mencegah gagal jantung menjadi lebih buruk.

Mengapa taurin memberi Anda energi?

Taurine meningkatkan kinerja fisik dengan membantu aliran glukosa ke otot, sehingga memastikan sumber energi utama untuk operasi. Taurin populer di kalangan binaragawan, karena membantu dalam sintesis protein, sehingga mendukung pertumbuhan massa otot.

Mengapa taurin buruk bagi Anda?

Efek Samping dan Masalah Keamanan

Menurut bukti terbaik yang tersedia, taurin tidak memiliki efek samping negatif bila digunakan dalam jumlah yang disarankan (11). Meskipun tidak ada masalah langsung dari suplemen taurin, kematian atlet di Eropa telah dikaitkan dengan minuman energi yang mengandung taurin dan kafein.

Apa efek samping dari terlalu banyak taurin?

Taurin adalah senyawa organik yang dikenal sebagai asam amino. Asam amino adalah blok bangunan protein tubuh manusia. Beberapa ahli percaya taurin memiliki manfaat kesehatan, tetapi peneliti perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi klaim ini.

Efek sampingnya termasuk:

  • mual.
  • pusing.
  • sakit kepala.
  • sulit berjalan.

Apa yang dilakukan taurin pada otak?

Taurin mendukung proliferasi sel progenitor saraf dan pembentukan sinaps di daerah otak yang diperlukan untuk memori jangka panjang (Shivaraj et al., 2012). Taurin merangsang potensial aksi di neuron GABAergik dan secara khusus menargetkan reseptor GABAA (Jia et al., 2008).

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Apakah itu gunung kakek?
Baca lebih lajut

Apakah itu gunung kakek?

Grandfather Mountain adalah gunung, atraksi nirlaba, dan taman negara bagian Carolina Utara dekat Linville, Carolina Utara. Pada ketinggian 5.946 kaki, ini adalah puncak tertinggi di lereng timur Pegunungan Blue Ridge, salah satu rantai utama Pegunungan Appalachian.

Bagaimana zaman paleolitikum?
Baca lebih lajut

Bagaimana zaman paleolitikum?

Selama Zaman Paleolitik, hominin hominin Manusia modern awal (EMH) atau manusia modern secara anatomis (AMH) adalah istilah yang digunakan untuk membedakan Homo sapiens (satu-satunya spesies Hominina yang masih ada) yang secara anatomis konsisten dengan kisaran fenotipe yang terlihat pada manusia kontemporer dari spesies manusia purba yang telah punah.

Apakah aman untuk melepaskan bola lampu?
Baca lebih lajut

Apakah aman untuk melepaskan bola lampu?

Tidak ada bahaya listrik jika membiarkan bohlam terbuka sebagian di stopkontak, tetapi jika terlalu longgar, bohlam bisa jatuh dan pecah, yang bisa berbahaya. Bohlam yang terbuka sebagian umumnya lebih aman daripada soket kosong yang dapat memicu percikan api jika terkena debu atau serat.