2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Nilai akar valerian berasal dari minyak di dalam akar. Minyak ini dikenal dengan aroma tajam yang baunya jauh lebih buruk daripada bunga itu sendiri - beberapa membandingkan baunya dengan bau keju, dan yang lain dengan kaki yang kotor. Namun, selain baunya yang busuk, akar valerian dapat melakukan beberapa hal yang berpotensi berguna dalam otak kita.
Apakah akar valerian membuat Anda berbau?
Tidak seperti bunganya yang beraroma lembut, akar valerian memiliki bau tanah yang sangat kuat karena minyak yang mudah menguap dan senyawa lain yang bertanggung jawab atas efek sedatifnya.
Apa efek samping dari penggunaan akar valerian yang berlebihan?
Sementara ramuan ini biasanya ditoleransi dengan baik, ada beberapa laporan tentang kemungkinan keracunan valerian terkait dengan gejala yang lebih parah, termasuk sakit kepala, keracunan hati, sesak dada, sakit perut, dan tremor(10, 16, 17, 18).
Apakah valerian menyebabkan kecanduan?
Akar Valerian juga memiliki efek sedatif, dan efeknya bisa membuat ketagihan. Jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, tanyakan kepada dokter Anda apakah aman untuk mengonsumsi akar valerian.
Dapatkah valerian memiliki efek sebaliknya?
Valerian, Valeriana officinalis
Untuk sejumlah kecil orang, valerian dapat memiliki efek sebaliknya, jadi jika Anda berencana untuk menggunakan valerian sebagai malam -waktu dukungan tidur, pertimbangkan untuk mencobanya di siang hari terlebih dahulu untuk mengetahui apakah Anda salah satu dari orang-orang itu.
Direkomendasikan:
Dapatkah akar valerian dan melatonin dikonsumsi bersamaan?
Interaksi antara obat Anda Tidak ada interaksi yang ditemukan antara melatonin dan Valerian Root. Ini tidak berarti tidak ada interaksi. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Apa yang tidak boleh diambil dengan akar valerian?
Akankah berberine membuatku tetap terjaga?
Berberine mungkin menyebabkan kantuk dan kantuk. Obat-obatan yang menyebabkan kantuk disebut obat penenang. Mengkonsumsi berberin bersama dengan obat penenang dapat menyebabkan kantuk yang berlebihan. Apa waktu terbaik untuk minum berberin?
Apakah akar tunggang sama dengan akar serabut?
Sistem root tap memiliki satu akar utama yang tumbuh ke bawah. Sistem akar serabut membentuk jaringan akar yang rapat yang lebih dekat ke permukaan tanah. Contoh sistem akar tunggang adalah wortel. Rumput seperti gandum, padi, dan jagung adalah contoh dari sistem akar berserat.
Akankah senna membuatku menurunkan berat badan?
Senna sering dipasarkan sebagai alat penurun berat badan, tetapi tidak ada bukti yang mendukung efek ini. Karena risiko kesehatan jangka panjangnya, Anda tidak boleh menggunakan senna untuk menurunkan berat badan. Apa yang terjadi jika Anda mengambil senna setiap hari?
Apa itu akar valerian?
Valerian adalah herb. Ini asli ke Eropa dan sebagian Asia tetapi juga tumbuh di Amerika Utara. Obat dibuat dari akarnya. Valerian paling sering digunakan untuk gangguan tidur, terutama ketidakmampuan untuk tidur (insomnia). Apa efek samping dari akar valerian?
