Karena, kata para peneliti, di tengah dilema yang memeras otak, jalan kaki tampaknya cara tubuh mengalirkan kreativitas. Kita tahu olahraga itu baik untuk otak. Itu memompa darah, memfasilitasi penciptaan koneksi baru antara sel-sel otak, dan mendorong pertumbuhan neuron baru.
Mengapa saya berjalan-jalan tanpa alasan?
Agitasi psikomotor adalah gejala yang berhubungan dengan berbagai gangguan mood. Orang dengan kondisi ini melakukan gerakan yang tidak memiliki tujuan. Contohnya termasuk mondar-mandir di sekitar ruangan, mengetuk jari kaki, atau berbicara cepat. Agitasi psikomotor sering terjadi dengan mania atau kecemasan.
Apakah baik berjalan sambil berpikir?
Anda tidak sendirian jika melakukannya. Aristoteles, Dickens, Beethoven, dan banyak pemikir besar lainnya sering berjalan ketika mereka sedang berpikir keras. Sekitar dua ratus tahun kemudian, penelitian dari Universitas Stanford menunjukkan bahwa berjalan-jalan sebelum rapat besar dapat membantu kita berpikir lebih jernih dan mempersiapkan diri dengan lebih baik.
Apakah mondar-mandir sambil berpikir normal?
Melihat orang lain mondar-mandir saat menelepon di tempat kerja mungkin membuat Anda gila, tetapi penelitian menunjukkan bahwa berlari selama panggilan sebenarnya benar-benar alami.
Mengapa saya berjalan ketika saya membayangkan?
Dan bergerak dalam lingkaran sangat umum saat melakukannya karena secara tidak sadar memberikan proses berpikir Anda sebuah momentum. Tidak ada yang salah denganmu. Anda hanya memiliki dunia batin. Masalahnya adalah Anda lebih menjadi pengamat dunia luar dan kemudian mencoba mencari tahu di dalam dengan cara yang berbeda.
