Apa yang baik untuk meletakkan detak jantung?

Apa yang baik untuk meletakkan detak jantung?
Apa yang baik untuk meletakkan detak jantung?
Anonim

Saat Anda duduk atau berbaring dan rileks, detak jantung normal adalah antara 60 dan 100 detak per menit, menurut American Heart Association.

Apakah detak jantung Anda lebih rendah saat berbaring?

Detak jantung dapat berubah secara dramatis saat tidur atau dengan aktivitas dan olahraga sehari-hari. Biasanya, detak jantung akan lebih lambat saat tidur, lebih cepat selama aktivitas sehari-hari atau dengan olahraga, dan cepat pulih kembali ke tingkat istirahat setelah berolahraga.

Haruskah detak jantung istirahat diambil sambil duduk atau berbaring?

Posisi tubuh: Jika Anda sedang beristirahat, duduk, atau berdiri, detak jantung Anda kemungkinan akan tetap sama. Jika Anda beralih dari berbaring atau duduk ke berdiri, ini dapat menyebabkan detak jantung Anda meningkat selama sekitar 15 hingga 20 detik karena jantung Anda harus meningkatkan detak jantungnya untuk mengalirkan lebih banyak darah ke otot Anda.

Berapa detak jantung terendah sebelum kematian?

Jika Anda mengalami bradikardia (brad-e-KAHR-dee-uh), jantung Anda berdetak kurang dari 60 kali per menit. Bradikardia bisa menjadi masalah serius jika jantung tidak memompa cukup darah kaya oksigen ke tubuh.

Apa itu detak jantung yang buruk?

Anda harus mengunjungi dokter jika detak jantung Anda secara konsisten di atas 100 denyut per menit atau di bawah 60 denyut per menit (dan Anda bukan seorang atlet).

Direkomendasikan: