Makanan pedas semoga menjaga kesehatan jantung. Penelitian terbaru menemukan bahwa mengonsumsi paprika ini dikaitkan dengan insiden kematian akibat penyakit jantung dan stroke 13 persen lebih rendah. Penyakit jantung juga dapat disebabkan oleh obesitas - yang dapat membantu memerangi capsaicin.
Apakah makanan pedas baik atau buruk bagi Anda?
Makanan pedas itu sehat. Makanan pedas tidak menyebabkan maag, tetapi berhati-hatilah jika Anda memiliki sindrom iritasi usus besar, dispepsia, atau penyakit radang usus (IBD). Pada dasarnya, jika makanan pedas membuat Anda sakit perut, pikirkan sebelum Anda makan. Makanan pedas tidak menyebabkan wasir, tetapi Anda mungkin merasakan luka bakar jika mengalami fisura anus.
Apakah makanan pedas membantu sistem kekebalan tubuh?
Makanan panas, seperti paprika dan saus, mengandung bahan yang disebut capsaicin. Capsaicin bisa menjadi pereda nyeri yang sangat efektif dan bahkan digunakan secara topikal untuk nyeri neuropati. Cabai juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menangkal kuman penyebab penyakit.
Mengapa makanan pedas buruk bagi Anda?
"Cabai, kari pedas, dan makanan pedas lainnya memicu refluks cairan lambung ke kerongkongan, yang menyebabkan mulas," Dr. Janette Nesheiwat, MD, kepada INSIDER. Selain itu, banyak makanan pedas mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang memperlambat laju pencernaan.
Apakah makanan pedas buruk untuk hati?
Penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi harian capsaicin,senyawa aktif cabai, ditemukan memiliki efek menguntungkan pada kerusakan hati.
