Ekstrovert merasakan yang terbaik ketika mereka memiliki interaksi sosial yang memadai dan peristiwa menarik dalam hidup mereka. Tanpa sosialisasi yang tepat, ekstrovert menjadi terkuras dan kesehatan mental mereka menurun. Disposisi yang satu tidak lebih baik dari yang lain, itu hanya dua cara kita sebagai manusia berinteraksi dengan dunia di sekitar kita.
Apakah ekstrovert lebih rentan terhadap depresi?
Kecemasan sosial dan introversi
Penulis studi tahun 2012 yang disebutkan di atas menekankan bahwa ekstroversi rendah tampaknya memiliki hubungan yang lebih kuat dengan depresi daripada dengan kecemasan. Namun, mereka juga mencatat bahwa ekstroversi rendah dapat berperan dalam kecemasan sosial.
Bagaimana perasaan ekstrovert saat sendirian?
Ketika ekstrovert harus menghabiskan banyak waktu sendirian, mereka sering mulai merasa tidak bersemangat dan lesu. Jika diberi pilihan antara menghabiskan waktu sendirian atau menghabiskan waktu bersama orang lain, seorang ekstrovert hampir selalu memilih untuk menghabiskan waktu bersama kelompok.
Apa yang terjadi jika ekstrovert sendirian terlalu lama?
Menurut psikoanalis terkenal Carl Jung, yang menciptakan istilah dalam bukunya, Psychological Types, ekstrovert mendapatkan energi mereka dari berada di sekitar orang-dari menjadi sosial-sementara waktu sendirian dapat menghasilkan perasaan kesepian.
Apakah ekstrovert tidak aman?
Mengandalkan umpan balik positif untuk meningkatkan harga diri: ini adalah masalah lain yang lebih dalam dengan ekstrovert, tetapi banyak dari mereka sebenarnya tidak aman. Mereka akantidak pernah mengakuinya, tetapi ekstroversi terkadang menutupi kurangnya harga diri mereka.
