Sorbitol gula polialkohol saat ini merupakan pemanis di sebagian besar produk "bebas gula". Ini diserap dengan buruk oleh usus kecil dan dapat menyebabkan diare osmotik jika tertelan dalam jumlah besar (20-50 g) (1-5).
Mengapa sorbitol membuat saya diare?
Sorbitol bermigrasi sepenuhnya ke usus besar, tempat bakteri memecah molekul. Gas yang dihasilkan menyebabkan perut kembung parah dan kram perut. Selain itu, sorbitol memiliki sifat mengikat air. Ini memanifestasikan dirinya sebagai diare.
Berapa banyak sorbitol yang menyebabkan diare?
Sorbitol dapat menyebabkan gejala gastrointestinal (gas, urgensi, kembung, kram perut) dengan cara yang bergantung pada dosis (5 hingga 20 g per hari). Dosis lebih dari 20 g per hari dapat menyebabkan diare, dengan setidaknya 1 laporan kasus penurunan berat badan terkait.
Apakah sorbitol buruk untuk diare?
Pada penderita IBS, fruktosa mungkin tidak dapat dicerna sebagaimana mestinya. Hal ini dapat menyebabkan diare, gas, dan kembung. Pemanis buatan yang disebut sorbitol. Jika Anda mengalami diare, hindari sorbitol.
Apakah sorbitol memiliki efek pencahar?
Sorbitol adalah pencahar yang diserap dengan buruk oleh usus kecil.
