Email yang menutupi bagian atas gigi Anda adalah bagian terkeras dari tubuh Anda, tetapi gigi Anda sebenarnya perlu diperlakukan dengan lembut. Enamel yang menutupi bagian atas gigi Anda adalah bagian terkeras dari tubuh Anda, dan untuk alasan yang baik.
Haruskah menyikat gigi dengan keras atau lembut?
Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut atau ekstra lembut . Sebagian orang suka menggunakan sikat gigi dengan bulu sedang hingga keras, namun justru dapat merusak gusi Anda lebih banyak dan menyebabkan resesi gusi. Saya sarankan menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lebih lembut.
Seberapa ringan seharusnya menyikat gigi?
The American Dental Association (ADA) menyarankan Anda untuk menyikat gigi selama dua menit, dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut. ADA juga merekomendasikan flossing setidaknya sekali sehari.
Seberapa lembut Anda seharusnya menyikat gigi?
Sapuan kuas Anda harus pendek dan lembut. Anda tidak perlu takut untuk mendekati garis gusi Anda, karena sangat penting untuk menghilangkan karang gigi di sana untuk mencegah penyakit gusi. Sudut 45 derajat adalah yang terbaik saat menyikat di dekat gusi Anda. Jangan abaikan gigi belakang Anda, terutama di bagian yang bertemu dengan gusi Anda.
Apakah menyikat terlalu keras itu buruk?
Menerapkan terlalu banyak tekanan dapat perlahan mengikis email Anda, yang tidak dapat memperbaiki dirinya sendiri setelah mengalami kerusakan yang signifikan. Anda mungkin mengalami peningkatan sensitivitas gigi dan peningkatan risiko gigi berlubang. Resesi gusi. Menyikat terlalu kerasdapat menyebabkan jaringan gusi menyusut kembali.
