Secara umum disarankan agar ibu hamil hanya makan makanan segar. Sisa makanan rumahan dapat dimakan dalam waktu 24 jam jika didinginkan dengan benar pada suhu <5 °C. Namun, makanan yang dibawa pulang yang mungkin menghabiskan banyak waktu di oven atau pajangan yang memanas harus dihindari.
Bisakah saya makan sisa makanan dingin saat hamil?
Bagaimana dengan sisa? Aturan dasarnya adalah jika biasanya disajikan panas, makanlah selagi panas. Dan jika biasanya disajikan dingin, makanlah dingin. Anda sangat rentan terhadap bakteri saat hamil, jadi jauhi makanan panas atau dingin yang disimpan di suhu ruangan selama dua jam atau lebih.
Apakah boleh makan daging yang dipanaskan kembali saat hamil?
Panaskan kembali daging ini hingga mengukus panas atau 165 °F sebelum dimakan, meskipun labelnya mengatakan sudah dimasak sebelumnya. Item daging ini mungkin mengandung Listeria dan tidak aman untuk dimakan jika belum dipanaskan secara menyeluruh.
Bisakah saya makan sisa salad saat hamil?
Salad pra-siap atau pra-paket termasuk salad buah, misalnya dari salad bar, smorgasbords. JANGAN MAKAN. Buatan sendiri. Cuci bahan salad dengan baik sebelum membuat dan memakan salad, simpan sisa salad di lemari es dan gunakan dalam satu hari persiapan.
Bisakah Anda makan makanan siap saji saat hamil?
Ya, selama Anda menyimpan, menangani, dan memasak makanan siap saji dengan benar, dan mengikuti petunjuk pada kemasannya.
