Refleksi, juga dikenal sebagai terapi zona, adalah praktik medis alternatif yang melibatkan penerapan tekanan pada titik-titik tertentu pada kaki dan tangan. Hal ini dilakukan dengan menggunakan teknik pijat ibu jari, jari, dan tangan tanpa menggunakan minyak atau lotion.
Apa yang termasuk dalam pijat refleksi?
Refleksi adalah jenis pijatan yang melibatkan memberikan jumlah tekanan yang berbeda pada kaki, tangan, dan telinga. Ini didasarkan pada teori bahwa bagian-bagian tubuh ini terhubung ke organ dan sistem tubuh tertentu. Orang yang mempraktikkan teknik ini disebut ahli refleksi.
Apa perbedaan antara pijat dan pijat refleksi?
Dalam pijat refleksi tekniknya adalah menggunakan ibu jari dan jari tangan utamanya, menerapkan gerakan otot kecil, sedangkan dalam terapi pijat tekniknya terdiri dari gerakan otot besar menggunakan tangan, dan siku. Pijat refleksi dapat diterapkan pada tangan, kaki, dan/atau telinga; pijat digunakan di seluruh tubuh.
Apa manfaat pijat refleksi?
Pereda nyeri, stimulasi saraf, aliran darah, pereda migrain, dan banyak lagi dapat dicapai melalui pijat refleksi. Dan jika tidak ada kelainan, pijat refleksi mungkin sama efektifnya untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit, sama efektifnya dengan meredakan gejala stres, cedera, dan memperbaiki suasana hati Anda.
Apakah pijat refleksi sakit?
Refleksi akan sering sakit ketikaarea refleks yang tersumbat dirawat dan sama sekali tidak menyerupai pijatan kaki. Saat kondisinya membaik dengan beberapa sesi refleksi, demikian juga rasa sakit pada refleks yang sesuai.
