Lat Anda (dikenal secara formal sebagai latissimus dorsi) dimulai dari punggung bawah hingga tulang lengan atas. Keterikatan pada area punggung bawah dan lengan adalah mengapa yang satu ini dapat menyebabkan rasa sakit baik di punggung maupun bahu. Karena lat menempel di mana-mana, mereka dapat menyebabkan masalah di mana-mana jika terlalu kencang.
Dapatkah lat yang ketat menyebabkan nyeri pada rotator cuff?
Bahu yang kencang dikombinasikan dengan kontrol skapula yang buruk adalah dua hal terbesar yang menghambat mobilitas dan kekuatan bahu Anda. Bahu yang kencang (pecs, lats & anterior deltoid) paling sering menyebabkan jebakan pectorialis minor dan atas yang terlalu aktif, menyebabkan kelemahan pada jebakan tengah / bawah dan rotator cuff.
Dapatkah otot punggung menyebabkan nyeri bahu?
Cedera pada otot di punggung atas dapat menyebabkan nyeri di antara tulang belikat. Cedera mungkin terjadi akibat berolahraga, mengangkat sesuatu yang berat, atau jatuh. Robekan dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Otot rotator cuff menempelkan lengan ke tulang belikat.
Apakah lat terhubung ke bahu?
Lat kita adalah otot besar yang terhubung langsung ke pinggul, tulang belakang, lengan, dan bahu. Mereka adalah penggerak dan penstabil tubuh bagian atas yang kuat dan dapat mempengaruhi gerakan tubuh bagian atas dan bawah kita.
Dapatkah lat yang lemah menyebabkan nyeri bahu?
Lat Anda (dikenal secara formal sebagai latissimus dorsi) dimulai dari punggung bawah hingga tulang lengan atas. Keterikatan pada yang rendahdaerah punggung dan lengan adalah mengapa yang satu ini dapat menyebabkan rasa sakit baik di punggung dan bahu. Karena lat menempel di mana-mana, mereka dapat menyebabkan masalah di mana-mana saat kencang.
