Penggunaan yang tepat meningkatkan waktu penyembuhan dan pemulihan Setelah cedera pada bahu, siku, atau pergelangan tangan, Anda mungkin diminta untuk mengenakan selempang di lengan untuk membantu melindunginya saat penyembuhan. Mengenakan selempang menjaga lengan Anda menempel pada tubuh Anda dan mencegah Anda menggerakkan lengan terlalu banyak saat Anda sembuh setelah cedera.
Haruskah saya meletakkan lengan saya di gendongan untuk nyeri bahu?
Istirahatkan bahu Anda sebanyak yang Anda bisa. Jika dokter Anda mengenakan sling atau shoulder immobilizer, pakai sesuai petunjuk. Jangan melepasnya sebelum dokter Anda memberi tahu Anda. Jika terlalu kencang, kendurkan.
Apakah selempang membantu mengatasi nyeri bahu?
Untuk dislokasi, separasi, dan patah tulang, Anda memerlukan bantuan dokter untuk mengembalikan bahu Anda ke posisi yang benar dan kemudian sling untuk menahannya selama penyembuhan. Untuk banyak masalah lain, dokter Anda mungkin menyarankan istirahat, panas atau es, dan obat-obatan seperti aspirin atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Cedera apa yang Anda butuhkan sling?
Sling adalah alat yang digunakan untuk menopang dan menahan (mengimobilisasi) bagian tubuh yang terluka. Sling dapat digunakan untuk berbagai cedera. Mereka paling sering digunakan ketika Anda memiliki patah tulang (patah tulang) atau dislokasi lengan atau bahu.
Bagaimana saya bisa segera sembuh dari nyeri bahu?
Perawatan Rumah
- Letakkan es di area bahu selama 15 menit, lalu diamkanmati selama 15 menit. Lakukan ini 3 hingga 4 kali sehari selama 2 hingga 3 hari. …
- Istirahatkan bahumu untuk beberapa hari ke depan.
- Kembalilah ke aktivitas rutin Anda secara perlahan. …
- Mengkonsumsi ibuprofen atau asetaminofen (seperti Tylenol) dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
