Di bawah ini adalah langkah-langkah yang harus Anda gunakan untuk menangani dan mudah-mudahan meredakan teriakan
- Tetap tenang dan jangan menyulut kemarahan mereka. …
- Ambil langkah mental untuk menilai situasi. …
- Jangan setuju dengan teriakan untuk meredakannya, karena hal itu akan mendorong teriakan di masa depan. …
- Tanggapi teriakan dengan tenang. …
- Minta istirahat dari orang ini.
Apa akibat dimarahi?
Sering diteriaki mengubah pikiran, otak dan tubuh dalam banyak cara termasuk meningkatkan aktivitas amigdala (otak emosional), meningkatkan hormon stres dalam darah aliran, meningkatkan ketegangan otot dan banyak lagi.
Apakah meneriaki seseorang tidak sopan?
Anda MATI jika Anda berteriak atau tidak sopan dengan cara apa pun. Ini benar terlepas dari apa yang telah atau sedang dilakukan orang lain. Perilaku mereka tidak memberi Anda lampu hijau untuk bersikap kasar atau kasar secara verbal (seperti membentak, memaki, menyebut nama atau meremehkan seseorang).
Mengapa saya menutup diri ketika seseorang meneriaki saya?
Menjadi sensitif ketika seseorang membentak atau meneriaki Anda adalah salah satu cara pikiran memberi sinyal bahwa Anda sedang stres. Biasanya, menangis, berteriak, dan merasa rentan ketika seseorang meneriaki kita menandakan kondisi pikiran yang lebih lemah.
Mengapa saya menangis ketika ibu saya berteriak kepada saya?
Mengapa saya menangis setiap kali saya dimarahi? …Anda mungkin menangis saat meneriaki seseorang karena Anda memproses kemarahan Anda dengan cara yang samaemosi negatif lainnya. Anda mungkin menangis ketika berteriak pada seseorang atau marah, karena ketika Anda merasa marah, Anda mungkin menjadi kewalahan atau terpencar.
