Wanita hamil dan penderita asam urat sebaiknya makan daging jeroan dalam jumlah sedang.
Apakah usus babi aman untuk ibu hamil?
Jangan makan makanan ini selama kehamilan. Mereka bisa sangat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Daging mentah atau setengah matang, termasuk daging sapi, unggas, dan babi. Ini termasuk hotdog dan daging deli (seperti ham atau bologna).
Bolehkah ibu hamil makan sapi?
Anda dapat makan daging sapi dengan aman selama kehamilan asalkan dimasak dengan matang sampai mengepul panas tanpa bekas merah muda atau darah . Tidak disarankan untuk makan daging sapi yang langka atau setengah matang1. Daging sapi adalah sumber protein yang baik selama kehamilan dan direkomendasikan untuk dimasukkan sebagai bagian dari diet kehamilan yang sehat.
Makanan apa yang tidak boleh dimakan selama kehamilan?
Makanan yang harus dihindari saat hamil
- Beberapa jenis keju. Jangan makan keju lunak yang sudah berjamur, seperti brie, camembert dan chevre (sejenis keju kambing) dan lain-lain dengan kulit serupa. …
- Pâté …
- Telur mentah atau setengah matang. …
- Daging mentah atau setengah matang. …
- Produk hati. …
- Suplemen yang mengandung vitamin A. …
- Beberapa jenis ikan. …
- Kerang mentah.
Daging apa yang bisa saya makan saat hamil?
Daging tanpa lemak dan protein
Daging sapi tanpa lemak, babi, dan ayam adalah sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik. Daging sapi dan babi juga kaya akan zat besi, kolin, danvitamin B lainnya - yang semuanya akan Anda butuhkan dalam jumlah yang lebih tinggi selama kehamilan.
