Biasanya puasa tidak menyebabkan diare dengan sendirinya. Faktanya, Anda lebih mungkin terkena diare karena berbuka puasa daripada saat melakukan puasa. Itu karena kemampuan usus Anda untuk berfungsi dengan baik berkurang saat tidak digunakan.
Bisakah diare karena tidak makan?
Anda mengalami diare atau sembelit yang tidak normal. Ketika tubuh Anda melambat untuk menghemat energi-karena Anda tidak cukup makan-sistem pencernaan Anda juga dapat melambat. Lapisan usus Anda dapat menjadi rusak atau kurang efektif dalam hal ini, artinya makanan yang Anda makan tidak dapat dicerna dengan baik.
Dapatkah diare karena puasa intermiten?
Ternyata, puasa intermiten menyebabkan sembelit. Beberapa orang yang mengikuti diet juga mengklaim bahwa mereka mengalami diare. Berdasarkan kesaksian dan bukti anekdot, rencana makan tampaknya mengarah pada masalah buang air besar, terutama selama fase awal praktiknya.
Seberapa cepat Anda bisa diare setelah makan?
Gejala berkembang karena usus kecil tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang dicerna dengan buruk. Gejala lebih umum terjadi setelah makan tinggi gula, dan dapat dimulai 30 menit setelah makan (sindrom dumping awal) atau 2–3 jam setelah makan (sindrom dumping terlambat).
Apa yang menyebabkan diare setelah makan?
Bakteri penyebab infeksi penyebab diare meliputisalmonella dan E. coli. Makanan dan cairan yang terkontaminasi adalah sumber umum infeksi bakteri. Rotavirus, norovirus, dan jenis virus gastroenteritis lainnya, yang biasa disebut sebagai “flu perut”, adalah beberapa virus yang dapat menyebabkan diare eksplosif.
