Hindari douching. Douching tidak sehat untuk tingkat bakteri vagina Anda. Vagina yang sehat membutuhkan bakteri dan ragi.
Kapan sebaiknya Anda menggunakan douche?
Motif douching banyak: membersihkan vagina setelah menstruasi atau sebelum atau sesudah berhubungan seksual, mencegah atau menghilangkan bau tak sedap, mencegah atau mengobati gejala vagina seperti gatal-gatal dan keputihan, dan, yang lebih jarang, untuk mencegah kehamilan atau penyakit menular seksual (2).
Bagaimana Anda tetap bersih setelah menopause?
Menopause dan Kekeringan Vagina
- Hentikan penggunaan sabun pada bagian dalam vulva Anda; air bersih cukup untuk mencuci, kata North American Menopause Society (NAMS).
- Gunakan hanya kertas toilet putih tanpa pewangi, merekomendasikan NAMS.
- Cuci pakaian dalam Anda dengan deterjen yang bebas pewarna dan pewangi.
- Hindari pelembut kain.
Apa yang bisa saya lakukan selain melakukan douching?
Alternatif dari douching
Cara termudah adalah dengan mencuci dengan air saat mandi atau mandi. Anda dapat menggunakan pencuci yang tidak beraroma, atau yang dirancang untuk penggunaan vagina yang tidak akan mengganggu keseimbangan pH alami vagina.
Dapatkah Anda memasukkan hidrogen peroksida ke dalam vagina Anda?
Hasil: Hasil dengan jelas menunjukkan bahwa penggunaan hidrogen peroksida dalam vagina dapat menghilangkan gejala utama vaginosis bakterial, dan khususnya keputihan berbau busuk pada 89% kasuspada 3 bulan setelah akhir pengobatan, hasil yang sebanding dengan yang diperoleh menggunakan metronidazol atau klindamisin …
