Produksi lendir yang berlebihan juga dapat disebabkan oleh gaya hidup dan faktor lingkungan tertentu, seperti: lingkungan dalam ruangan yang kering . konsumsi air rendah dan cairan lainnya. konsumsi cairan yang tinggi yang dapat menyebabkan kehilangan cairan, seperti kopi, teh, dan alkohol.
Apa penyebab dahak di tenggorokan?
Sinus, tenggorokan, dan hidung semuanya menghasilkan lendir yang biasanya ditelan seseorang secara tidak sadar. Ketika lendir mulai menumpuk atau menetes ke bagian belakang tenggorokan, nama medisnya adalah postnasal drip. Penyebab postnasal drip antara lain infeksi, alergi, dan refluks asam.
Bagaimana cara menghilangkan dahak?
Melakukan tindakan berikut dapat membantu menghilangkan kelebihan lendir dan dahak:
- Menjaga kelembapan udara. …
- Minum banyak cairan. …
- Mengoleskan waslap basah yang hangat ke wajah. …
- Menjaga kepala tetap tinggi. …
- Tidak menahan batuk. …
- Menghilangkan dahak secara diam-diam. …
- Menggunakan semprotan hidung saline atau bilas. …
- Berkumur dengan air garam.
Apakah normal jika berdahak setiap hari?
Tubuh Anda secara alami membuat lendir setiap hari, dan kehadirannya tidak selalu merupakan tanda dari sesuatu yang tidak sehat. Lendir, juga dikenal sebagai dahak ketika diproduksi oleh sistem pernapasan Anda, melapisi jaringan tubuh Anda (seperti hidung, mulut, tenggorokan, dan paru-paru), dan membantu melindungi Anda dari infeksi.
Haruskah saya khawatir dengan dahak?
Orang harus menemui dokter jika mereka mengalami salah satu dari yang berikut: batuk yang parah, terus-menerus, atau memburuk. batuk yang menghasilkan lendir berwarna darah atau lendir dengan warna yang tidak biasa. gejala mengkhawatirkan lainnya.
