Selanjutnya, dengan mengambil shift malam, Anda mungkin dibayar lebih. Karena shift itu biasanya kurang diinginkan, banyak perusahaan membayar karyawan yang bekerja dengan tarif yang jauh lebih tinggi. Pada gilirannya, hal itu dapat meningkatkan kualitas hidup Anda, membantu Anda menabung, atau membantu Anda melunasi utang.
Apakah tidak sehat bekerja shift malam?
Seseorang yang bekerja shift malam, yang menyebabkan gangguan pada ritme sirkadian, berisiko lebih besar mengalami berbagai gangguan, kecelakaan, dan kemalangan, termasuk: Peningkatan kemungkinan obesitas . Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular . Risiko perubahan mood lebih tinggi.
Apakah shift malam memperpendek umurmu?
Setelah 22 tahun, para peneliti menemukan bahwa wanita yang bekerja dengan shift malam bergilir selama lebih dari lima tahun memiliki kemungkinan 11% lebih tinggi untuk meninggal lebih awal dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah bekerja dalam shift tersebut. …
Berapa lama Anda harus melakukan shift malam?
Sebagai pekerja malam, Anda tidak boleh bekerja lebih dari rata-rata delapan jam dalam setiap periode 24 jam. Rata-rata ini biasanya dihitung selama periode 17 minggu. Ini termasuk lembur reguler, tetapi tidak lembur sesekali. Anda tidak dapat memilih keluar dari batas kerja malam ini.
Apakah shift malam 12 jam legal?
shift 12 jam adalah legal. Namun, peraturan umumnya mensyaratkan bahwa harus ada istirahat 11 jam berturut-turut antara setiap shift 12 jam. …Shift 12 jam harus dipertimbangkan dalam konteks keselamatan pasien dan tuntutan fisik dan psikologis dari kerja shift.
