Setelah 22 tahun, para peneliti menemukan bahwa wanita yang bekerja dengan shift malam bergilir selama lebih dari lima tahun memiliki kemungkinan 11% lebih tinggi untuk meninggal lebih awal dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah bekerja dalam shift tersebut. …
Apakah pekerja shift malam memiliki harapan hidup yang lebih pendek?
Diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine, penelitian ini menemukan bahwa wanita yang telah bekerja shift malam bergilir selama lima tahun atau lebih tidak hanya mengalami rentang hidup yang lebih pendek secara umum, tetapi juga memiliki peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Apakah tidak sehat bekerja shift malam?
Seseorang yang bekerja shift malam, yang menyebabkan gangguan pada ritme sirkadian, berisiko lebih besar mengalami berbagai gangguan, kecelakaan, dan kemalangan, termasuk: Peningkatan kemungkinan obesitas . Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular . Risiko perubahan mood lebih tinggi.
Apakah pekerja shift malam meninggal lebih muda?
Tapi ada satu lagi untuk ditambahkan. Penelitian terbaru menunjukkan otak para pekerja yang telah melakukan shift malam 10 tahun telah bertambah tua enam setengah tahun. Mereka tidak bisa mengingat banyak atau berpikir begitu cepat. … Telah menunjukkan bahwa satu dari sepuluh orang yang telah bekerja secara bergilir selama enam tahun akan meninggal lebih awal.
Apa efek jangka panjang dari kerja shift malam?
Saat Anda tetap terjaga sepanjang malam atau melawan siklus cahaya alami, kesehatan Anda mungkinmenderita. Gangguan ritme sirkadian jangka panjang telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes, dan masalah kesehatan lain yang terkait dengan metabolisme tubuh.
