Pembedahan bukanlah satu-satunya hal yang dapat memberi Anda payudara yang kencang.
Ini adalah beberapa hal yang harus Anda lakukan secara konsisten dalam jangka waktu yang lama untuk lihat hasilnya, sebagian besar lebih tahan lama.
- Pijat payudara Anda. …
- Hidroterapi. …
- Latihan yang ditargetkan. …
- Makan makanan yang sehat. …
- Menjaga berat badan yang sehat. …
- Latih postur tubuh yang benar.
Dapatkah payudara kembali kencang?
Payudara kendur karena ligamen Cooper dan jaringan di sekitarnya secara alami kehilangan integritasnya. Tidak ada produk yang dapat membalikkan ini. Berinvestasi dalam pelembab dan tabir surya berkualitas. Melembabkan payudara tidak akan membalikkan proses kendur, tetapi dapat membantu kulit tetap lebih kuat dan kencang lebih lama.
Bagaimana cara meningkatkan elastisitas payudara?
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan
- Mengelola berat badan yang sehat. Anda tidak perlu menurunkan berat badan, juga tidak perlu menambah berat badan. …
- Temukan bra yang pas dan nyaman. …
- Jangan merokok, atau berhenti merokok. …
- Dapatkan tes hormon. …
- Pertimbangkan dengan cermat kehamilan.
- Cobalah latihan otot dada. …
- Dapatkan operasi plastik.
Minyak apa yang terbaik untuk mengencangkan payudara?
Minyak Zaitun Memijat payudara Anda dengan minyak zaitun bisa menjadi teknik yang sangat baik untuk mengencangkan payudara yang kendur karena kaya akan sumber antioksidan danasam lemak yang dapat membalikkan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini juga membantu memperbaiki warna dan tekstur kulit di sekitar area payudara.
Bagaimana saya bisa meningkatkan ukuran payudara saya dalam 7 hari di rumah?
Pushup yang dimodifikasi
- Berbaring di tanah dan letakkan telapak tangan di luar dada.
- Dorong tubuh Anda ke atas sampai lengan Anda hampir lurus, tetapi tetap tekuk sedikit siku Anda.
- Turunkan kembali tubuh Anda secara perlahan menggunakan resistensi yang terkontrol. Jaga siku Anda di samping Anda.
- Lakukan tiga set 12.
