Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) biji digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai antibakteri, stimulan lambung, antidiabetik, dan galaktagog, serta digunakan untuk memerangi anoreksia.
Apa fungsi fenugreek untuk wanita?
Baik pria maupun wanita menggunakan fenugreek untuk meningkatkan minat seksual. Wanita yang sedang menyusui terkadang menggunakan fenugreek untuk melancarkan aliran ASI. Fenugreek kadang-kadang digunakan sebagai tapal.
Apa manfaat fenugreek?
Berdasarkan bukti yang ada, fenugreek memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah, meningkatkan testosteron, dan meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Fenugreek juga dapat mengurangi kadar kolesterol, menurunkan peradangan, dan membantu mengendalikan nafsu makan, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan di area ini.
Apa kegunaan pil fenugreek?
Ekstrak biji fenugreek digunakan dalam bentuk pil sebagai suplemen dan bijinya digunakan untuk membuat teh obat. Manfaat kesehatan yang dianggap berasal dari fenugreek termasuk menurunkan gula darah untuk diabetes dan pradiabetes, meningkatkan suplai susu selama menyusui, meredakan kram menstruasi, dan meningkatkan kadar testosteron.
Apa yang terjadi jika seorang pria mengonsumsi fenugreek?
Para peneliti menemukan bahwa pria yang mengonsumsi fenugreek dapat meningkatkan gairah seks mereka setidaknya seperempat. Selama berabad-abad, makanan seperti asparagus, almond, dan pisang telah disebut-sebutafrodisiak, tetapi hanya sedikit yang bertahan dari kerasnya studi klinis. Fenugreek sekarang dapat membanggakannya.
