Selain meredakan sakit tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat juga membantu meredakan gejala sakit gigi. Dan tanpa garam, berkumur dengan air biasa secara teratur dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan atas, menurut penelitian. Kami menemukan nasihat itu mudah ditelan.
Apakah air garam perlu hangat untuk berkumur?
The air mungkin paling baik hangat, karena kehangatan bisa lebih meredakan sakit tenggorokan daripada dingin. Ini juga umumnya lebih menyenangkan. Tetapi jika Anda lebih suka air dingin, itu tidak akan mengganggu efektivitas obatnya. Air hangat juga dapat membantu garam lebih mudah larut ke dalam air.
Apakah berkumur dengan air garam membunuh bakteri?
“Pembilasan air asin membunuh banyak jenis bakteri melalui osmosis, yang menghilangkan air dari bakteri,” kata Kammer. “Mereka juga merupakan pelindung yang baik terhadap infeksi, terutama setelah prosedur.”
Berapa lama kamu berkumur dengan air garam?
Cara Berkumur Air Asin: Miringkan kepala ke belakang, teguk banyak, lalu kumur selama sekitar 30 detik, kumur-kumur air di sekitar mulut, gigi, dan gusi sebelum kamu meludahkannya.
Apakah air garam hangat baik untuk infeksi tenggorokan?
The Mayo Clinic mencatat bahwa cairan hangat dapat membantu meringankan ketidaknyamanan yang terkait dengan sakit tenggorokan. Penn Medicine menjelaskan bahwa air garam dapat membantu membunuh bakteri, mengurangi rasa sakit dan melonggarkan lendir, sehingga sangat membantu dalammeredakan gejala Anda.
