Orang yang perfeksionis biasanya percaya bahwa tidak ada yang mereka lakukan yang berharga kecuali itu sempurna. Alih-alih bangga dengan kemajuan, pembelajaran, atau kerja keras mereka, mereka mungkin terus-menerus membandingkan pekerjaan mereka dengan pekerjaan orang lain atau terpaku pada pencapaian hasil yang sempurna.
Apa yang disebut perfeksionis?
Perfeksionisme adalah sifat kepribadian yang ditandai dengan harapan dan standar yang tinggi, sedangkan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah kondisi kejiwaan di mana seseorang mengalami pikiran yang mengganggu dan/atau perilaku berulang mereka tidak dapat mengontrol. Kecenderungan perfeksionis mungkin atau mungkin bukan gejala OCD.
Apakah perfeksionis adalah perilaku?
Ini sering merupakan perilaku yang dipelajari. Orang dengan perfeksionisme percaya bahwa mereka berharga hanya karena apa yang mereka capai atau apa yang mereka lakukan untuk orang lain. Pengaturan akademik dapat memunculkan perfeksionisme pada orang muda.
Apa yang dimaksud dengan perfeksionis?
perfeksionis. / (pəˈfɛkʃənɪst) / kata benda. seseorang yang berusaha atau menuntut standar tertinggi keunggulan dalam pekerjaan, dll. orang yang percaya doktrin perfeksionisme.
Bagaimana Anda menghadapi seorang perfeksionis?
Cara Mengatasi Perfeksionisme
- 1- Menjadi Lebih Sadar akan Kecenderungan Anda. …
- 2- Fokus pada Hal Positif. …
- 3- Biarkan Diri Anda Membuat Kesalahan. …
- 4- Setel Lebih BanyakTujuan yang Wajar. …
- 5- Pelajari Cara Menerima Kritik. …
- 6- Turunkan Tekanan yang Anda Berikan pada Diri Sendiri. …
- 7- Fokus pada Makna Di Atas Kesempurnaan. …
- 8- Cobalah untuk Tidak Menunda.
