Anda dapat menghindari beberapa faktor risiko dengan menghentikan perilaku berisiko. Ini termasuk menggunakan tembakau dan alkohol, kelebihan berat badan, dan mendapatkan banyak sengatan matahari. Faktor risiko lain tidak bisa dihindari, seperti bertambahnya usia. Pelajari tentang faktor risiko untuk jenis kanker tertentu.
Bagaimana faktor risiko dapat dihindari?
Apa yang dapat saya lakukan untuk menurunkan risiko penyakit jantung?
- Kontrol tekanan darah Anda. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. …
- Jaga kadar kolesterol dan trigliserida Anda tetap terkendali. …
- Tetap pada berat badan yang sehat. …
- Makan makanan yang sehat. …
- Berolahraga secara teratur. …
- Batasi alkohol. …
- Jangan merokok. …
- Mengelola stres.
Apa faktor predisposisinya?
Faktor predisposisi adalah faktor yang membuat anak berisiko mengalami masalah (dalam hal ini, tekanan antisipatif tinggi). Ini mungkin termasuk genetika, peristiwa kehidupan, atau temperamen. Faktor pencetus mengacu pada peristiwa tertentu atau pemicu timbulnya masalah saat ini.
Faktor risiko apa yang dapat dicegah atau dikendalikan?
Diet yang buruk, tekanan darah tinggi dan kolesterol, stres, merokok dan obesitas adalah faktor yang dibentuk oleh gaya hidup Anda dan dapat diperbaiki melalui modifikasi perilaku. Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan antara lain riwayat keluarga, usia dan jenis kelamin.
Mengapa menjadi predisposisifaktor penting?
Dalam studi pencegahan, penting untuk memilih faktor risiko penyebab dengan risiko yang dapat diatribusikan tinggi sehingga keberhasilan dalam mengurangi atau menghilangkan efek dari faktor risiko penyebab akan menghasilkan pengurangan yang bermakna secara klinis dalam hasil yang diinginkan.
