Mungkin pelanggar terburuk dalam hal apa yang ada di dalam nugget ayam Anda adalah kandungan garam. The Food Network melaporkan bahwa rata-rata enam potong chicken nugget dari restoran cepat saji mengandung 230 miligram sodium, yaitu sekitar seperempat dari kebutuhan sodium harian orang dewasa (2.300 mg).
Apa yang tidak sehat dari chicken nugget?
Nugget ayam adalah salah satu makanan paling tidak sehat yang bisa Anda makan. "Ayam" biasanya lebih banyak lemak dan pengisinya daripada dagingnya, dan untuk menambah rasa sakit, daging itu kemudian dilapisi tepung roti atau dilumuri tepung dan digoreng. Tapi tidak semua chicken nugget dibuat sama; beberapa nugget ayam cepat saji tidak sehat daripada yang lain.
Apakah chicken nugget merupakan makanan cepat saji?
Nugget mungkin tampak seperti alternatif yang lebih baik untuk junk food seperti hot dog, tetapi kami di sini untuk memberi tahu Anda bahwa nugget ayam ADALAH junk food. … Tambahkan natrium ekstra dan lemak ekstra untuk menarik selera anak-anak kecil, dan pada akhirnya, 50-60% kalori dari nugget akhirnya berasal dari lemak.
Mengapa Anda tidak boleh makan nugget ayam McDonald's?
Diet tinggi kalori dan tinggi lemak yang dikemas dengan kolesterol dan lemak hewani seperti yang ditemukan di burger dan nugget McDonald's yang berminyak terkait dengan penyakit jantung, kanker, diabetes, dan lainnya masalah kesehatan.
Apakah chicken nugget aman?
Nugget ayam aman untuk dimakan asalkan dimasak ke Departemen Luar Negeri Amerika SerikatSuhu yang direkomendasikan oleh Pertanian (USDA). USDA tidak merekomendasikan makan produk unggas mentah atau setengah matang karena mungkin mengandung bakteri berbahaya.
