Tingkat harga diri yang sehat memungkinkan Anda untuk memiliki kepercayaan diri untuk menetapkan batasan yang tegas. Itu berarti mengetahui apa yang Anda perjuangkan dan apa nilai-nilai Anda, dan menerima kekuatan dan kelemahan Anda. … Harga diri lebih penting daripada selalu dilihat sebagai orang yang sangat baik.
Apa manfaat dari harga diri?
Manfaat harga diri yang sehat
- Tegas dalam mengungkapkan kebutuhan dan pendapat Anda.
- Percaya diri pada kemampuan Anda untuk membuat keputusan.
- Mampu membentuk hubungan yang aman dan jujur - dan kecil kemungkinannya untuk tetap berada dalam hubungan yang tidak sehat.
- Realistis dalam harapan Anda dan cenderung tidak terlalu kritis terhadap diri sendiri dan orang lain.
Apa sebenarnya harga diri itu?
Menghormati diri sendiri didefinisikan sebagai menghargai diri sendiri dan percaya bahwa Anda baik dan layak diperlakukan dengan baik. Contoh harga diri adalah ketika Anda tahu bahwa Anda pantas diperlakukan dengan benar dan, sebagai akibatnya, Anda tidak menoleransi orang lain yang berbohong kepada Anda atau memperlakukan Anda secara tidak adil.
Apa dua bentuk harga diri?
Secara umum ini adalah pengenalan manusia, pengakuan status dan penilaian.
Bagaimana cara mendapatkan harga diri?
10 tips untuk meningkatkan harga diri Anda
- Jadilah baik pada diri sendiri. Suara kecil yang memberitahu Anda bahwa Anda membunuhnya (atau tidak) jauh lebih kuat dari yang Anda kira. …
- Kamu melakukannya. …
- Bergeraklah …
- Tidak ada manusia yang sempurna. …
- Ingatlah bahwa setiap orang membuat kesalahan. …
- Fokus pada apa yang dapat Anda ubah. …
- Lakukan apa yang membuatmu bahagia. …
- Rayakan hal-hal kecil.
