Banyak orang menoleransi suplemen termogenik dengan baik, tetapi mereka dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan pada beberapa orang (34, 35). Keluhan yang paling umum termasuk mual, sembelit, sakit perut dan sakit kepala. Terlebih lagi, suplemen ini dapat menyebabkan sedikit peningkatan tekanan darah (8, 29, 30, 36).
Apa efek samping pembakar lemak?
Perubahan perilaku- Konsumen pembakar lemak telah mengalami perubahan perilaku seperti iritabilitas, perubahan suasana hati, agresivitas, dan gugup. Masalah perut- Pembakar lemak dapat menyebabkan masalah perut seperti diare, sembelit, dan masalah lain dengan buang air besar.
Apakah Termogenik meningkatkan tekanan darah?
Ada beberapa kekhawatiran bahwa suplemen termogenik berbasis stimulan dapat mempengaruhi variabel hemodinamik, seperti detak jantung (HR) dan tekanan darah (BP). Beberapa percobaan telah menunjukkan peningkatan akut HR dan BP setelah konsumsi suplemen termogenik yang mengandung kafein ditambah ephedra [26, 27].
Apa yang dimaksud dengan termogenik pembakar lemak?
Pembakar lemak termogenik adalah suplemen alami yang dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan mencapai tujuan tubuh Anda lebih cepat dibandingkan dengan diet dan olahraga saja. Pembakar lemak terbaik menggunakan bahan-bahan alami yang bekerja untuk meningkatkan metabolisme Anda, membakar lemak yang tersimpan, dan meningkatkan tingkat energi.
Akankah Pembakar lemak menghilangkan lemak perut?
Tidak adabukti bahwa pil atau suplemen pembakar lemakdapat secara efektif membakar lemak. Tetapi mereka biasanya mengandung bahan-bahan yang tidak akan menyakiti Anda dalam dosis kecil jika dikonsumsi sendiri. Beberapa bahkan terbukti membantu membakar lemak jika dikonsumsi secara alami.
