Sakit kepala akibat aktivitas sekunder biasanya hilang setelah Anda mengobati penyebab dasarnya. Sakit kepala akibat aktivitas primer biasanya merespon dengan baik terhadap pengobatan sakit kepala tradisional, termasuk antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen (Advil).
Berapa lama sakit kepala saat beraktivitas?
Sakit kepala olahraga primer biasanya berlangsung antara lima menit dan 48 jam, sedangkan sakit kepala olahraga sekunder biasanya berlangsung setidaknya satu hari dan terkadang bertahan selama beberapa hari atau lebih.
Apakah sakit kepala saya akan hilang jika saya berolahraga?
Olahraga secara teratur dapat mengurangi frekuensi dan intensitas sakit kepala dan migrain. Saat seseorang berolahraga, tubuh melepaskan endorfin, yang merupakan obat penghilang rasa sakit alami tubuh. Olahraga mengurangi stres dan membantu individu untuk tidur di malam hari.
Bagaimana cara menghentikan Migrain Pengerahan tenaga?
Jika Anda mengalami migrain saat berolahraga, hentikan aktivitas tersebut. Berbaring di tempat yang sejuk, gelap, tenang sampai migrain berlalu dapat membantu meringankan gejala Anda. Anda juga dapat mengambil resep atau obat pereda nyeri atau anti-inflamasi yang dijual bebas segera setelah tanda-tanda pertama migrain terjadi.
Mengapa pengerahan tenaga membuat saya sakit kepala?
Saat Anda berolahraga, atau memaksakan diri secara fisik, otot-otot kepala, leher, dan kulit kepala membutuhkan lebih banyak darah untuk bersirkulasi. Ini menyebabkan pembuluh darah melebar, yang dapat menyebabkan kondisi yang disebutsakit kepala saat beraktivitas.
