Ini mungkin terdengar kontraproduktif, tetapi mandi setiap hari bisa berdampak buruk bagi kulit Anda. Beberapa dokter kulit hanya merekomendasikan mandi dua hari sekali, atau dua hingga tiga kali seminggu. Banyak orang mandi setidaknya sekali sehari, baik di pagi hari atau di malam hari sebelum tidur.
Seberapa sering Anda harus benar-benar mandi?
Banyak dokter mengatakan mandi setiap hari baik untuk kebanyakan orang. (Lebih dari itu bisa mulai menyebabkan masalah kulit.) Tapi bagi banyak orang, dua sampai tiga kali seminggu sudah cukup dan mungkin lebih baik untuk menjaga kesehatan.
Apakah buruk jika tidak mandi setiap hari?
Namun, mandi setiap hari tidak meningkatkan kesehatan Anda, dapat menyebabkan masalah kulit atau masalah kesehatan lainnya - dan yang terpenting, mereka membuang banyak air. Selain itu, minyak, parfum, dan bahan tambahan lain dalam sampo, kondisioner, dan sabun dapat menyebabkan masalah tersendiri, seperti reaksi alergi (belum lagi biayanya).
Mengapa mandi setiap hari itu buruk?
“Faktanya, mandi setiap hari bahkan berbahaya bagi kesehatan Anda.” Mencuci dan menggosok menghilangkan minyak kulit dan bakteri sehat, dan itu bisa menjadi kering, teriritasi dan gatal. Kulit kering dan pecah-pecah dapat menyebabkan bakteri masuk, menyebabkan infeksi dan reaksi alergi.
Seberapa sering seorang wanita harus mandi?
Beberapa dokter kulit hanya merekomendasikan mandi dua hari sekali, atau dua hingga tiga kali seminggu. Banyak orang mandi setidaknya sekalisehari, baik di pagi hari atau di malam hari sebelum tidur. Tergantung pada hari dan tingkat aktivitas Anda, Anda bahkan mungkin mandi dua atau tiga kali.
