Meskipun tidak ada bukti kuat, sudah diterima secara luas bahwa genetika biasanya menjadi penyebab utama anak sapi kecil. Banyak orang melaporkan memiliki anak sapi yang ukurannya sama dengan kerabat mereka. Selain itu, ada yang mengatakan keluarganya memiliki betis yang besar, meskipun mereka tidak secara khusus melatih kaki bagian bawah.
Dapatkah anak sapi besar tanpa genetika?
Yah, genetika memang memainkan peran BESAR dalam seberapa besar kemampuan pertumbuhan anak sapi Anda. Anda mungkin sudah tahu apakah Anda memiliki genetik anak sapi yang baik atau tidak. Jika tidak, Anda mungkin tidak akan pernah memiliki anak sapi yang BESAR. Kabar baiknya: pertumbuhan anak sapi MUNGKIN, bahkan dengan genetika yang buruk.
Apakah anak sapi saya akan tumbuh?
Kebanyakan pria menemukan bahwa anak sapi mereka tidak tumbuh banyak. Ini berarti Anda harus benar-benar menyerang betis Anda jika Anda ingin melihat peningkatan ukuran dan kekuatan. Pelatihan konvensional tidak akan berhasil-jadi berikut adalah 6 metode unik untuk mengirim panggilan bangun ke serat otot betis yang membandel.
Mengapa saya secara alami memiliki betis besar?
Apa Penyebab Betis Besar? Otot betis yang lebih besar dari rata-rata bisa jadi merupakan hasil dari genetika, terlalu banyak mengonsumsi makanan asin, membawa kelebihan lemak tubuh atau melakukan jenis latihan yang salah untuk tipe tubuh Anda.
Bagaimana Anda mendapatkan anak sapi yang ditentukan?
5 tips untuk betis yang ditentukan
- Aktif! Mencegah penumpukan cairan di kaki bagian bawah Anda adalah kunci untuk betis yang jelas.…
- Regangkan otot betis Anda sepanjang hari. …
- Lakukan calf raise kapan pun Anda punya waktu atau Anda sedang berdiri. …
- Lari menggunakan posisi serangan kaki tengah. …
- Tingkatkan gradien Anda.