Otot interossei adalah otot intrinsik tangan yang terletak di antara metakarpal. Mereka terdiri dari empat (atau tiga) palmar dan empat otot punggung itu, masing-masing. Otot-otot ini bertanggung jawab untuk adduksi dan abduksi jari.
Otot apa yang mengabduksi jari ke-2?
Fungsi. Otot interossei dorsal adalah otot yang mengabduksi jari kedua, ketiga dan keempat.
Mengapa interossei saya sakit?
Cedera pada palmar interossei paling sering terjadi karena penggunaan yang berlebihan, seperti mengetik selama berjam-jam. Terjadi peradangan pada otot, sehingga sulit atau menyakitkan untuk berjabat tangan, mengetik, atau menggoyangkan jari. … Jika tidak ada rasa sakit, tidak ada cedera atau peradangan.
Apa fungsi otot interosei?
Fungsi. Fungsi utama palmar interossei adalah untuk mengadduksi jari-jari pada sumbu memanjang, yang berarti gerakan jari-jari ke arah jari tengah. Secara khusus, palmar interoseus ke-1 menarik jari telunjuk ke medial, sedangkan jari ke-2 dan ke-3 menarik jari manis dan kelingking ke samping.
Bagaimana cara memperkuat otot interossei?
Letakkan tangan Anda di permukaan yang rata, dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Luruskan jari secara perlahan sebanyak yang Anda bisa tanpa membuat sendi Anda tegang. Tahan selama satu menit lalu lepaskan. Ulangi lima kali untuk setiap tangan.
