Paparan yang berkepanjangan adalah jenis terapi perilaku kognitif khusus yang mengajarkan individu untuk secara bertahap mendekati ingatan, perasaan, dan situasi terkait trauma. Kebanyakan orang ingin menghindari apa pun yang mengingatkan mereka pada trauma yang mereka alami, tetapi hal itu justru memperkuat ketakutan mereka.
Berdasarkan teori apa paparan berkepanjangan?
PE didasarkan pada Teori Pemrosesan Emosional, yang menyatakan bahwa gejala PTSD muncul sebagai akibat dari penghindaran kognitif dan perilaku dari pikiran, pengingat, aktivitas, dan situasi terkait trauma.
Apa yang dimaksud dengan paparan berkepanjangan di PTSD?
Prolonged Exposure (PE) adalah psikoterapi untuk PTSD. Ini adalah salah satu jenis khusus Terapi Perilaku Kognitif. PE mengajarkan Anda untuk secara bertahap mendekati ingatan, perasaan, dan situasi terkait trauma yang telah Anda hindari sejak trauma.
Seberapa efektif paparan berkepanjangan?
Prolonged Exposure (PE) adalah salah satu pengobatan yang paling banyak dipelajari untuk PTSD. Berdasarkan sejumlah besar penelitian yang menunjukkan efektif untuk digunakan di berbagai presentasi pasien, PE memiliki rekomendasi terkuat sebagai pengobatan untuk PTSD di setiap pedoman praktik klinis.
Apa perbedaan antara terapi paparan dan terapi paparan lama?
Terapi berbasis paparan berfokus pada menghadapi isyarat yang tidak berbahaya/pemicu trauma/stres untuk melepaskannya dari perasaan cemas dan stres. Paparan berkepanjangan adalah terapi fleksibel yang dapat dimodifikasi agar sesuai dengan kebutuhan masing-masing klien.
