Sebagian besar disebabkan oleh stres dan kecemasan, atau karena Anda terlalu banyak mengonsumsi kafein, nikotin, atau alkohol. Mereka juga bisa terjadi saat Anda hamil. Dalam kasus yang jarang terjadi, palpitasi bisa menjadi tanda kondisi jantung yang lebih serius. Jika Anda memiliki jantung berdebar, temui dokter Anda.
Bagaimana saya tahu jika jantung saya berdebar?
Anda mungkin merasakan jantung berdebar di tenggorokan atau leher serta dada. Mereka dapat terjadi saat Anda aktif atau saat istirahat.
Jantung berdebar bisa terasa seperti jantung Anda:
- Melewati ketukan.
- Berkibar dengan cepat.
- Berdetak terlalu cepat.
- Berdebar.
- Flip-flop.
Apa yang bisa disalahartikan sebagai jantung berdebar?
Tetapi terkadang orang salah mengira jantung berdebar-debar sebagai kondisi yang lebih serius yang disebut atrial fibrilasi, atau AFib. AFib terjadi ketika sinyal listrik yang cepat menyebabkan dua bilik atas jantung berkontraksi sangat cepat dan tidak teratur.
Dapatkah Anda secara fisik merasakan jantung berdebar?
Itu normal untuk mendengar atau merasakan jantung Anda "berdebar" karena berdetak lebih cepat saat Anda berolahraga. Anda mungkin merasakannya ketika melakukan aktivitas fisik apa pun. Tetapi jika Anda mengalami palpitasi, Anda mungkin merasa jantung Anda berdebar saat Anda hanya duduk diam atau bergerak perlahan.
Kapan saya harus khawatir tentang jantung berdebar?
Anda harus menghubungi dokter Anda jika palpitasi jantung Anda berlangsung lebih lama dari beberapadetik pada suatu waktu atau sering terjadi. Jika Anda sehat, Anda tidak perlu khawatir dengan jantung berdebar-debar singkat yang hanya terjadi sesekali.
